作者yuechen (千年萬年 我永遠在)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 練街健的人會練腿嗎？
時間Fri Jul 12 13:04:18 2019
※ 引述《MarvinBagley (巴格利)》之銘言：
: 好奇ㄧ問
: 因為有時候在公園看到一些街健神人上半身都很
: 壯肌肉線條明顯，但腿好像都滿細的！
: 因為很多街健神人都強調從沒去過健身房～
: 而且公園好像也想不到有什麼器材可以練腿？
: 另外谷哥好像也看到有些人說練腿會影響到街健
: ㄧ些招式的平衡？
: 有街健神人大大可以一起來討論一下嗎？
: 感謝～
:
剛好看到香港街健神人姜庭峰最新的IG貼文
他去蓋伊的健身房
跟蓋伊借舉重鞋 深蹲120Kg
https://imgur.com/HA4F0Xd.jpg
https://www.instagram.com/p/BzxFpy0B9py/
#誰說街健不練腿？
--
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※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1562907863.A.6E2.html
1F：→ ktm19830129: 會不會推文歪掉以為是鞋子的關係才能蹲這麼重 XDD 07/12 13:13
2F：推 m176james: 他這身材蹲120應該真的沒怎麼練腿吧 07/12 13:13
3F：推 moy5566: 他這加槓應該140吧 算還行啦 07/12 13:22
4F：→ moy5566: 我算錯抱歉 120其實就有點弱了 07/12 13:22
5F：→ yuechen: 120算若我要哭了 我體重快100也才蹲100出頭 07/12 13:31
6F：噓 eh87870611: 120對健力肥宅來說: 07/12 13:34
7F：推 smellyder: 120不算弱吧...又不是每個人都練健力 07/12 13:35
8F：噓 xxtuoo: 應該真的沒在練腿 背對架子在蹲的Zzz 07/12 13:44
9F：推 longya: 120超弱 板上肥宅練第一個月都300起跳的 07/12 13:48
10F：推 wccw010034: 方向又沒差 07/12 13:52
11F：→ a33323055: 他應該是為了攝影角度才背對吧？ 07/12 14:00
12F：→ a33323055: 說方向沒差的...我也是無言 07/12 14:00
13F：推 wemee: 120好強 可以去參加IPF了 07/12 14:09
14F：推 znjm1i: 我也覺得是為了角度 07/12 14:09
15F：→ znjm1i: 不然放槓要倒退欸 07/12 14:10
16F：推 stevenice: No lift 07/12 14:12
17F：→ yiao: 除了放槓比較危險之外 方向還有什麼問題？ 07/12 14:13
18F：→ yiao: 120就算基本值 表示他還是有在練腿的 07/12 14:17
19F：噓 manson666: 120普通到不行內 07/12 14:22
20F：推 v2266514: 120 對走非健力很強了 07/12 14:25
21F：推 aletheia: 140啦 07/12 14:25
22F：推 hermes20372: 哈哈哈哈 可能鍵盤健身者最強吧^_^ 07/12 14:44
23F：推 silencedance: 我自身體重都蹲不了...沒資格說他弱QQ 07/12 15:05
24F：→ themost: 健身會練跑步嗎?跑全馬要4小時?有點弱 差不多意思 07/12 15:20
25F：推 kdevil: 120就真的還好啊... 07/12 15:25
26F：→ yuechen: 這加槓是120還是140啊 07/12 15:38
27F：推 nba655082: 是140啦 他沒加槓 07/12 15:40
28F：推 stevenice: 120啦，截圖會讓人而誤會140 07/12 15:43
29F：→ vince7123: 街健的核心很強，2倍體重算還好 07/12 15:43
30F：→ imsphzzz: 板上每個人都300公斤起跳 07/12 15:44
31F：→ kai3368: 超過1.5倍體重 力量就很夠用了 也比沒練的強很多啦 07/12 15:47
32F：推 oklaohya: 練不練腿看個人喜好啊。看人家腿細就酸人家沒練腿，看人 07/12 15:48
33F：→ oklaohya: 家手粗就酸長腫瘤，鍵盤健身王真厲害。 07/12 15:48
34F：推 wastedoor: 板上隨便都蹲300公斤啦 120菜雞 07/12 16:02
35F：推 fishouse: 120跟沒練差不多啊 07/12 16:22
36F：→ themost: 120是版巨們熱身時單邊的重量 07/12 16:28
37F：噓 jerry10127: …？ 07/12 16:28
38F：推 silencedance: 120只不過是板上巨巨做啞鈴肩推的熱身組而已 07/12 16:29
39F：推 WantFxxk4X: 120對體重40的人很強 07/12 16:30
40F：→ akai0928: 120一般般不是？ 07/12 17:15
41F：推 kaiyoung: 看到數字可以嘴就又一堆人高潮了河河河 07/12 17:16
42F：推 as30385438: 120是這板鍵盤健力仔們練一個月的程度，的確還好啦 07/12 19:09
43F：推 tim9527: 這長得好像蓋E唷 07/12 20:00
44F：推 xiaoyao: 輸了重量 贏了臉蛋。鍵盤肥宅QQ 07/12 20:01
45F：推 Marchqoo02: 不是每個人不練腿都可以直接蹲120吧= = 07/12 20:05
46F：推 BardxBaymax: 體脂率超過35的肥宅：120很普通啊 07/12 20:05
47F：推 se2422: 120沒練的人就算體重120也蹲不起來好嗎 07/12 20:49
48F：推 boy1031: 只能蹲120 都能被叫神人 難怪被笑都沒練腿 你可以問問 07/12 21:53
49F：→ boy1031: 有在健身的蹲多少 才敢喊一聲 神人 07/12 21:53
50F：推 longya: 人家被叫神人不是因為蹲120…完美示範看不懂文章的邏輯 07/12 21:59
51F：推 aataipei: 在ptt年薪百萬是貧戶、20cm是小屌、蹲120公斤這麼入門 07/12 22:13
52F：推 bearkiller: 在那酸的有幾個比他壯？ 07/12 23:52
53F：推 piggywoody: 我鍵盤深蹲隨便破三百 07/13 00:17
54F：→ nicest: 我輪班星人都輕鬆蹲120 體重67 07/13 00:38
55F：推 Eumenes30: 68kg蹲120，目標140 07/13 01:56
56F：推 sunkiswei: 我179/86 頂多蹲100 07/13 02:38
57F：推 wxes30431: 版上蹲200也不會有人看啦，健身先健臉懂嗎？ 07/13 07:07
58F：推 zyzzyz: 果凍沒蹲深蹲，還不是海放深蹲3百的 07/13 08:06
59F：推 Leftree: 反正120是比我強了 坐看各位大神 07/13 12:31
60F：推 s6212david: 好險我都拿120做10RM 07/13 14:48
61F：推 luandy2: 82kg蹲5個月到105，後面跑3個月5x5就到150了 07/13 15:52
62F：推 s410294: 我都200起跳 07/13 16:46
63F：推 ElrosHsun: 對啊為什麼要背對XDD 07/13 17:49
64F：推 tungpayton: 好險我都是R20做12000rpm 07/13 20:28
65F：推 shh17121730: 來啦酸民來說說自己都蹲多重好不好 07/14 12:26