作者yuechen (千年万年 我永远在)
看板MuscleBeach
标题Re: [问题] 练街健的人会练腿吗？
时间Fri Jul 12 13:04:18 2019
※ 引述《MarvinBagley (巴格利)》之铭言：
: 好奇ㄧ问
: 因为有时候在公园看到一些街健神人上半身都很
: 壮肌肉线条明显，但腿好像都满细的！
: 因为很多街健神人都强调从没去过健身房～
: 而且公园好像也想不到有什麽器材可以练腿？
: 另外谷哥好像也看到有些人说练腿会影响到街健
: ㄧ些招式的平衡？
: 有街健神人大大可以一起来讨论一下吗？
: 感谢～
:
刚好看到香港街健神人姜庭峰最新的IG贴文
他去盖伊的健身房
跟盖伊借举重鞋 深蹲120Kg
https://imgur.com/HA4F0Xd.jpg
https://www.instagram.com/p/BzxFpy0B9py/
#谁说街健不练腿？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 59.115.206.144 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1562907863.A.6E2.html
1F：→ ktm19830129: 会不会推文歪掉以为是鞋子的关系才能蹲这麽重 XDD 07/12 13:13
2F：推 m176james: 他这身材蹲120应该真的没怎麽练腿吧 07/12 13:13
3F：推 moy5566: 他这加杠应该140吧 算还行啦 07/12 13:22
4F：→ moy5566: 我算错抱歉 120其实就有点弱了 07/12 13:22
5F：→ yuechen: 120算若我要哭了 我体重快100也才蹲100出头 07/12 13:31
6F：嘘 eh87870611: 120对健力肥宅来说: 07/12 13:34
7F：推 smellyder: 120不算弱吧...又不是每个人都练健力 07/12 13:35
8F：嘘 xxtuoo: 应该真的没在练腿 背对架子在蹲的Zzz 07/12 13:44
9F：推 longya: 120超弱 板上肥宅练第一个月都300起跳的 07/12 13:48
10F：推 wccw010034: 方向又没差 07/12 13:52
11F：→ a33323055: 他应该是为了摄影角度才背对吧？ 07/12 14:00
12F：→ a33323055: 说方向没差的...我也是无言 07/12 14:00
13F：推 wemee: 120好强 可以去参加IPF了 07/12 14:09
14F：推 znjm1i: 我也觉得是为了角度 07/12 14:09
15F：→ znjm1i: 不然放杠要倒退欸 07/12 14:10
16F：推 stevenice: No lift 07/12 14:12
17F：→ yiao: 除了放杠比较危险之外 方向还有什麽问题？ 07/12 14:13
18F：→ yiao: 120就算基本值 表示他还是有在练腿的 07/12 14:17
19F：嘘 manson666: 120普通到不行内 07/12 14:22
20F：推 v2266514: 120 对走非健力很强了 07/12 14:25
21F：推 aletheia: 140啦 07/12 14:25
22F：推 hermes20372: 哈哈哈哈 可能键盘健身者最强吧^_^ 07/12 14:44
23F：推 silencedance: 我自身体重都蹲不了...没资格说他弱QQ 07/12 15:05
24F：→ themost: 健身会练跑步吗?跑全马要4小时?有点弱 差不多意思 07/12 15:20
25F：推 kdevil: 120就真的还好啊... 07/12 15:25
26F：→ yuechen: 这加杠是120还是140啊 07/12 15:38
27F：推 nba655082: 是140啦 他没加杠 07/12 15:40
28F：推 stevenice: 120啦，截图会让人而误会140 07/12 15:43
29F：→ vince7123: 街健的核心很强，2倍体重算还好 07/12 15:43
30F：→ imsphzzz: 板上每个人都300公斤起跳 07/12 15:44
31F：→ kai3368: 超过1.5倍体重 力量就很够用了 也比没练的强很多啦 07/12 15:47
32F：推 oklaohya: 练不练腿看个人喜好啊。看人家腿细就酸人家没练腿，看人 07/12 15:48
33F：→ oklaohya: 家手粗就酸长肿瘤，键盘健身王真厉害。 07/12 15:48
34F：推 wastedoor: 板上随便都蹲300公斤啦 120菜鸡 07/12 16:02
35F：推 fishouse: 120跟没练差不多啊 07/12 16:22
36F：→ themost: 120是版巨们热身时单边的重量 07/12 16:28
37F：嘘 jerry10127: …？ 07/12 16:28
38F：推 silencedance: 120只不过是板上巨巨做哑铃肩推的热身组而已 07/12 16:29
39F：推 WantFxxk4X: 120对体重40的人很强 07/12 16:30
40F：→ akai0928: 120一般般不是？ 07/12 17:15
41F：推 kaiyoung: 看到数字可以嘴就又一堆人高潮了河河河 07/12 17:16
42F：推 as30385438: 120是这板键盘健力仔们练一个月的程度，的确还好啦 07/12 19:09
43F：推 tim9527: 这长得好像盖E唷 07/12 20:00
44F：推 xiaoyao: 输了重量 赢了脸蛋。键盘肥宅QQ 07/12 20:01
45F：推 Marchqoo02: 不是每个人不练腿都可以直接蹲120吧= = 07/12 20:05
46F：推 BardxBaymax: 体脂率超过35的肥宅：120很普通啊 07/12 20:05
47F：推 se2422: 120没练的人就算体重120也蹲不起来好吗 07/12 20:49
48F：推 boy1031: 只能蹲120 都能被叫神人 难怪被笑都没练腿 你可以问问 07/12 21:53
49F：→ boy1031: 有在健身的蹲多少 才敢喊一声 神人 07/12 21:53
50F：推 longya: 人家被叫神人不是因为蹲120…完美示范看不懂文章的逻辑 07/12 21:59
51F：推 aataipei: 在ptt年薪百万是贫户、20cm是小屌、蹲120公斤这麽入门 07/12 22:13
52F：推 bearkiller: 在那酸的有几个比他壮？ 07/12 23:52
53F：推 piggywoody: 我键盘深蹲随便破三百 07/13 00:17
54F：→ nicest: 我轮班星人都轻松蹲120 体重67 07/13 00:38
55F：推 Eumenes30: 68kg蹲120，目标140 07/13 01:56
56F：推 sunkiswei: 我179/86 顶多蹲100 07/13 02:38
57F：推 wxes30431: 版上蹲200也不会有人看啦，健身先健脸懂吗？ 07/13 07:07
58F：推 zyzzyz: 果冻没蹲深蹲，还不是海放深蹲3百的 07/13 08:06
59F：推 Leftree: 反正120是比我强了 坐看各位大神 07/13 12:31
60F：推 s6212david: 好险我都拿120做10RM 07/13 14:48
61F：推 luandy2: 82kg蹲5个月到105，後面跑3个月5x5就到150了 07/13 15:52
62F：推 s410294: 我都200起跳 07/13 16:46
63F：推 ElrosHsun: 对啊为什麽要背对XDD 07/13 17:49
64F：推 tungpayton: 好险我都是R20做12000rpm 07/13 20:28
65F：推 shh17121730: 来啦酸民来说说自己都蹲多重好不好 07/14 12:26