作者youtube56 (5566)
看板MuscleBeach
標題[情報] 新竹健力三項推廣班 招生中
時間Thu Jun 20 14:47:37 2019
大家好
新竹健力三項，推廣班來
(深蹲、硬舉、臥推）
不用再怕自由重量讓身體受傷了，
我們有專業健力教練，來幫助您。
費用：
1.一對一：
800/hr
(鄉民價第一堂600）
一對一教練由新竹舉委教練上課
2.團課：
方案1：三項基礎班
4000/人，一次四小時。
鄉民價3700
方案2：單項專攻班
（深蹲、硬舉、臥推）
2000/人，一次兩小時。
鄉民價1800
*團課由楊文碩教練或林孝瑀教練上課，
滿三人即開班
*6/23，6/30 團課還有名額
網址： IG -https://reurl.cc/ool0V
FB-https://reurl.cc/pj7Zd
可搜尋「新竹力量學校」
聯絡方式：站內信 或 google表單 或 粉絲團私訊
表單網址:
https://forms.gle/vQHtrCTLgtSjB25g8
1 上課模式：
a.新手-以動作、觀念正確不受傷為主
b.有經驗者-依個人需求
(如試重、調整動作、課表安排、輔助訓練等）
c.比賽選手-比賽經驗傳承、開把重量、
試裝備、比賽課表等
2.上課地點：
新竹市立體育場香山綜合運動場B1
汽機車皆有車位
3.師資
楊文碩教練-台灣健力國手
經歷：
-107全民運動會
三項總和金牌
-2018亞洲健力錦標賽(印度) 有裝
蹲舉、臥舉銀牌，硬舉銅牌，總和銅牌。
-2018亞洲盃經典賽(蒙古）無裝
蹲舉、臥舉銀牌，硬舉銅牌 ，總和銅牌。
-2019 青年盃錦標賽
蹲舉、臥推銀牌，硬舉金牌；總和銀牌
林孝瑀教練-
屏東部落楊波教練的弟子，
豐富的健力經驗及裁判資格，
也是健力教練課程的講師。
比賽經歷
-107全民運動會
總和第四名
阿荃教練-
屏東部落楊波教練的弟子，
參與訓練及許多健力比賽，
健力經驗豐富，培養不少健力選手。
小潘教練-
新竹健力選手之一，
初出茅廬就在各比賽獲得不錯的成績，
目前還在持續進化中。
比賽經歷 ：107台南市長盃
108全國青年杯 有裝
總和、臥推、深蹲第三。
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1F：推 s0952851107: 希望高雄也有類似的...06/20 17:52
2F：推 XJHYJia: 回樓上，高雄可以去技擊館，如果不嫌遠可以直接跑去找樓06/20 18:03
3F：→ XJHYJia: 上幾位的教練，楊波06/20 18:03
高雄可以幫忙轉達給教練喔(健力 主哥，舉重 陳士杰）需要可以站內幫忙轉達。
※ 編輯: youtube56 (110.28.100.97 臺灣), 06/20/2019 18:12:09
4F：→ chishen1214: 技擊館可以找誰指導呢？06/20 18:10
※ 編輯: youtube56 (110.28.100.97 臺灣), 06/20/2019 18:14:20
5F：推 whitecolor78: 推 反觀萵苣按摩一小時2000 06/20 19:41
※ 編輯: youtube56 (110.28.100.97 臺灣), 06/20/2019 19:45:04
※ 編輯: youtube56 (110.28.100.97 臺灣), 06/20/2019 21:41:14