作者liveforhappy (水戶洋平)
看板MuscleBeach
標題[問題] 醫療業或科技業有人能健身有成嗎
時間Wed May 29 14:43:09 2019
醫療業跟科技業
最血汗行業
工時常常12小時
下班後心力殆盡
有這兩個行業的板友可以健身有成嗎
時間上如何分配
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1F：推 aa24225085: 體重80，臥推100深蹲170硬舉200，醫生這樣練算有成嗎? 05/29 14:47
2F：→ aa24225085: 要到醫院輪大夜那種，非自己開診所 05/29 14:48
3F：推 rock8655: 高薪巨巨應該一堆 05/29 14:49
4F：推 AizenSousuke: 聽我朋友說常常連續待在醫院快兩天沒闔眼 醫生能活 05/29 14:55
5F：→ AizenSousuke: 著本身就算奇蹟 能活著還能健身有成可能是奇蹟中的 05/29 14:55
6F：→ AizenSousuke: 奇蹟 05/29 14:55
7F：→ aa24225085: 又不是每天都開長刀，而且假也是正常給，想不想練而已 05/29 14:57
8F：→ eric21489: 我記得有個新聞報過某個醫師滿巨的 05/29 14:59
9F：→ liveforhappy: 但醫生要值班 常常連續24小時以上待在醫院 05/29 15:00
10F：推 g1234512: 最近換工作也是忙到靠北 一週最多剩三天 借問有沒有一週 05/29 15:00
11F：推 AizenSousuke: 他是說早上上班到晚上接值班沒得睡 隔天早上繼續上 05/29 15:00
12F：→ g1234512: 三練的課表 05/29 15:00
13F：→ AizenSousuke: 班到晚上 然後太忙被迫留下來幫 沒提到開刀 05/29 15:00
14F：→ AizenSousuke: 提供參考 真實性我不保證== 05/29 15:00
15F：→ aa24225085: 就正常的值班而已，就是輪大夜，有床可以睡，有事再叫 05/29 15:01
16F：→ aa24225085: 你而已，還好吧 05/29 15:01
17F：推 AizenSousuke: 可能他醫院生意比較好吧 每次看到他都一副快累死的 05/29 15:02
18F：→ aa24225085: 也可以不要這麼累阿，薪資取捨而已，這樣忙至少有十萬 05/29 15:02
19F：→ AizenSousuke: 表情 05/29 15:02
20F：→ aa24225085: 12~15左右 05/29 15:03
21F：→ liveforhappy: 很難睡吧，應該大部分都10-30分鐘就一通電話，大半 05/29 15:03
22F：→ liveforhappy: 夜也是 05/29 15:03
23F：→ aa24225085: 有好有壞，好的就是整夜都沒人叫，值完班睡好，就可以 05/29 15:04
24F：→ liveforhappy: 而且除了急診醫生，其他科醫生沒在輪大夜的，都是 05/29 15:04
25F：→ liveforhappy: 白班直接繼續值班再接一半白班到中午 05/29 15:04
26F：→ aa24225085: 開始練了，要不要練個人心態問題，根本沒差 05/29 15:04
27F：→ liveforhappy: 值完班大概連走路都會心悸了，一個月八次 05/29 15:06
28F：→ aa24225085: 換別人值班的時候就可以練了，要不要而已，軍警消也是 05/29 15:07
29F：→ jang2: 我臉書有個健身群組裡面都是醫療相關人員 裡面也有不少醫師 05/29 15:12
30F：→ jang2: 不過都沒練到很巨就是了 05/29 15:12
31F：→ loom0et0bust: 再能練沒有充足睡眠也很難長壯吧= = 05/29 15:18
32F：推 pinkman47: 史考特醫師 05/29 15:20
33F：推 shiquan0823: 強者我學長在台GG 下班照樣蹲200 05/29 15:20
34F：推 XJHYJia: 我從小就有看過感冒的醫生，沒有從小看到大，因為健身後 05/29 15:55
35F：→ XJHYJia: 很少感冒，都已經五十幾還可以硬舉超過200 05/29 15:55
37F：推 XJHYJia: 不過他現在有不務正業，常常沒時間看診，要帶中老年在診 05/29 15:57
38F：→ XJHYJia: 所後面重量訓練，多重量少看病 05/29 15:57
39F：→ XJHYJia: 不知道符合不符合你的要求 05/29 15:58
40F：推 c24253994: 起手式：太忙、加班、沒空、很累 05/29 15:58
41F：→ liveforhappy: 事實上真的很累吧 很難找到在醫院上班的四大科住院 05/29 16:01
42F：→ liveforhappy: 醫生能健身成功的 05/29 16:01
43F：推 Hemingway: 身邊有醫生朋友是肌肉男 但是他是在大學時代就練起來 05/29 16:09
44F：→ v2266514: 只有一句話：no excuse 05/29 16:09
45F：→ Hemingway: 但現在值班肥肉都跑出來 05/29 16:09
47F：→ XJHYJia: 另外這個不知道算不算 05/29 16:11
48F：推 alloc: 很配服高工時高壓下還能堅持運動的人 我都龜在家裡打電動 05/29 16:12
49F：推 louis5265: 徒手也可以加減做阿，伏地挺身用不了你多少時間的 05/29 16:16
50F：推 ck030561: 醫生通常越胖越肥越有錢 5~60up的沒看過有在健身 可能 05/29 16:22
51F：→ ck030561: 樣本不夠 05/29 16:22
52F：→ ck030561: 我說的是月薪 05/29 16:24
53F：→ skykenny611: 不要講那種只要有心人人都可以成為XX這種贛話，自己 05/29 16:35
54F：→ skykenny611: 身在其中並能長期身理心理都能撐下去再來說。 05/29 16:36
55F：推 calvin1378: 史考特醫師練的不錯 05/29 16:40
56F：推 devil007: 有認識在gg輪班的 一樣超壯 要跟不要而已 05/29 16:45
57F：推 meshit: 一堆網紅醫生練成這樣 05/29 17:14
58F：→ chaosly0124: 要不要想不想而已，誰工作不累 05/29 17:53
59F：噓 minoru04: 你可以把發廢文跟自刪的時間拿來練 05/29 17:57
60F：推 scott112: 有啊 網紅史考特醫師。還有我大學同學好幾個也都是堅持 05/29 18:30
61F：→ scott112: 健身。當然你要說可以去比賽等級的巨巨我是沒認識 05/29 18:30
62F：推 scott112: 我自己是覺得值班很影響訓練拉。因為無法充足休息。 肌 05/29 18:32
63F：→ scott112: 肉成長事倍功半 05/29 18:32
64F：→ scott112: 不過這些人都是大學就有在練。 如果說住院醫師才開始從 05/29 18:33
65F：→ scott112: 肥宅開始練成功的我沒聽過 05/29 18:34
66F：推 xiangbudao: 有，一定有，但能堅持的一定是少數 05/29 18:37
67F：推 haha222: 之前華航林依晨他前男友不就巨巨醫生 05/29 18:44
68F：推 ArthurPeng: 樓上說的是賴弘國，我也正想舉他當例子 05/29 18:49
69F：推 l17: 可以參考楊智鈞心臟外科醫師 他也有在健身 05/29 19:17
70F：推 l17: 上面臉書意外看見三重蒙古吉祥物黃健力XD親眼看見他臥推150 05/29 19:43
71F：推 jaysuzuki: 很多吧，願意練的強者心志能力很強的 05/29 19:54
72F：→ jaysuzuki: 比起練壯，維持健康可能是更難的事 05/29 19:54
73F：推 kc092444: 賴弘國又不用值班 他一畢業不就跑去醫美了？ 05/29 20:03
74F：推 birdruei: 一樓猛 05/29 20:55
75F：推 iPhone8Plus: 每天工時12小時起跳 真的是很容易就會窩在家裡 05/29 20:57
76F：→ hsyuhe: 不懂為何要特別討論這兩行業，比這血汗過勞的多的是... 05/29 21:17
77F：推 cawl: 有沒有心的差別，下班覺得累就休息還是可以達到一週3-4練， 05/29 21:21
78F：推 crecent: 我認識的醫生都很壯耶，不過是gay 05/29 21:41
79F：推 ahadears: ㄧ個學長臥推200 好像最高220應該是最強醫師吧 05/29 22:03
80F：→ ahadears: 就算不是醫師200kg 也很少見吧 05/29 22:05
81F：推 bbrret: 其實就是有沒有心而已，警察每天拆班+三班亂跳+12小時 05/29 22:23
82F：→ bbrret: 練得很好的也是有 05/29 22:23
83F：推 hyk99885ggb: 台灣能推200的應該不多吧..... 05/29 22:26
84F：推 zamaki: 我感覺30以上健身基本前提就是做好時間規劃 05/29 22:52
85F：推 flyaway2100: 醫師不同科不同醫院 生活品質差很多 05/29 23:19
86F：噓 snane: 還有人要認真回他喔. . 05/29 23:54
87F：推 transfers: 健身成果跟自律和時間管理比較有關 跟職業沒啥關係吧.. 05/29 23:55
88F：→ transfers: 只有肯花時間健身和不健身的兩種差別 05/29 23:56
89F：推 aas1230: 男友科技業 年紀不小，每天上班前拉單槓，下班回來也拉 05/30 01:01
90F：→ aas1230: 單槓，如果比較早下班會加碼仰臥起坐 重點是每天做，雖 05/30 01:01
91F：→ aas1230: 然沒有很巨但很精實，有六塊肌跟人魚線，而且他超常吃零 05/30 01:02
92F：→ aas1230: 食跟幾乎天天喝酒 05/30 01:02
93F：噓 mb670821501: 噓樓上台女觀念，腹肌跟人魚線原來就叫巨巨了哦 05/30 01:33
94F：噓 ysz0000: 台女奇了 天天喝酒的男友還說得那麼自豪... 05/30 01:40
95F：→ ysz0000: 夜裡哭哭系列 05/30 01:40
96F：推 Inland: 有沒有臥推200的影片讓人朝聖一下 05/30 01:58
97F：推 sniker: 警員累成這樣也有巨巨猛者，看個人努力啦 05/30 03:56
98F：推 wolfcrykao: 認真回，大科真的很難練成巨巨Orz睡眠真的差很多 05/30 06:04
99F：推 a963: 林智文啊 05/30 07:36
100F：推 turkiali01: 之前工讀科室裡面的一個住院醫師就練的很好 05/30 07:50
101F：推 xietwtw: 那有很壯的律師嗎 05/30 09:58
102F：推 matsuzuki18: 在某外記憶體外商工作 體重73 深蹲120 硬舉135 臥推 05/30 10:16
103F：→ matsuzuki18: 70，剛開始跑5*5，不敢說有成，但有興趣就可以堅持 05/30 10:17
104F：→ joe2233344: 跟行業沒關，跟毅力比較有關 05/30 13:11
105F：推 hy0106: 可以吧…就取捨問題而已 05/30 15:53
106F：推 ViktorGoogle: 外科系的不少 05/30 17:03
107F：推 nctuDuncan: 講男友的未必是女生啊，是有多仇女lol 05/30 19:40
108F：推 DandyDALY: 這也可以仇女？先健個腦吧有夠沒水準 05/30 21:37
109F：推 ben2605943: 哥科技業, 不敢說很強, 但走到哪大家都會問我是不 05/30 22:27
110F：→ ben2605943: 不是有在練 05/30 22:28
111F：推 xinyuxiao: 一分鐘健身教室 史考特醫師阿 05/31 01:03
112F：推 jeff007: 輪班還是自組轟菌(rack+cable),反正錢也沒空花給他組下 05/31 01:44
113F：→ jeff007: 去，休息睡覺也比較，有假睡飽再跑健身房 05/31 01:44
114F：推 ademgu: 所以沒人記得 misawa (muscle) 05/31 04:24
115F：推 HAL10000: 連這也在仇女的是有多可悲 05/31 17:33
116F：推 sulprise: 科技業 每天都練 有持續進步！ 05/31 23:18
117F：→ YueShengTsai: 警察每天12小隔幾周就日夜顛倒都能了 06/01 00:53
119F：推 Mistmoon: 身邊醫療業很多都很巨啊～～ 06/01 12:57
120F：推 juor2: 羨慕 06/03 00:09
121F：噓 ChikanDesu: 看到人魚線就崩潰的仇女酸民真的沒下限，人家就說沒很 06/04 12:49
122F：→ ChikanDesu: 巨是在? 06/04 12:49