作者swki (swki)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 大家運動前會聽特定的音樂嗎??
時間Mon Mar 25 21:31:24 2019
嗨大家好,不知道大家在健身前會聽什麼音樂or有什麼習慣呢
有些人會在下班回房間時換好衣服,告訴自己等等一定要出門運動
或是先把乳清泡好、把訓練鞋及包包準備好放門口之類的,都是用來提醒
我的話是出門到健身房及暖身完前都會聽同一首歌,也算是種儀式吧
就是在激戰中出現的配樂-女版Sound of Silence,個人覺得比男版更觸動人心
https://www.youtube.com/watch?v=Yl5qDnaxbRI
聽著音樂時腦中也會浮現電影中張家輝獨自訓練的場景,還有他跟彭于晏的身材(?
無論是替徒弟報仇,還是為了証明自己,又或者是對朋友說的
「我不想到死時,連一件值得回憶的事都沒有」
每次聽這首歌時,總是會讓我的心平穩下來,不管過去有多苦或生活上遭遇困難
起碼在健身時,告訴自己要盡最大的努力誠實面對自己的身體
我想在健身房的揮灑汗水的各位,也是正默默地在做一件讓自己值得回憶的事
不曉得大家在健身前會有什麼比較特別的習慣或儀式呢?來聊聊吧
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題外話,小弟正要邁向30,兩年多沒健身,最近回歸(健工)
原先想說coding人生下了班晚上去運動,結果玩了幾次置物櫃抽抽樂後整個每送
最高記錄開了15個左右吧,加上器材難排為了省時間就改早上去
不試還好,一試成主顧,不只空氣清新,連運動的大家看起來都特別和藹可親
目前大概是5:30起床看一下書,6:30運動一個半小時再回來洗澡去上班
不過早起最大的敵人還是意志力啦,但自從把鬧鐘也設成同樣的歌後
一個月來沒什麼賴床就是了~
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可惡我輸了
※ 編輯: swki (219.70.180.52), 03/25/2019 22:04:34
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