作者swki (swki)
看板MuscleBeach
标题[闲聊] 大家运动前会听特定的音乐吗??
时间Mon Mar 25 21:31:24 2019
嗨大家好，不知道大家在健身前会听什麽音乐or有什麽习惯呢
有些人会在下班回房间时换好衣服，告诉自己等等一定要出门运动
或是先把乳清泡好、把训练鞋及包包准备好放门口之类的，都是用来提醒
我的话是出门到健身房及暖身完前都会听同一首歌，也算是种仪式吧
就是在激战中出现的配乐-女版Sound of Silence，个人觉得比男版更触动人心
https://www.youtube.com/watch?v=Yl5qDnaxbRI
听着音乐时脑中也会浮现电影中张家辉独自训练的场景，还有他跟彭于晏的身材(?
无论是替徒弟报仇，还是为了证明自己，又或者是对朋友说的
「我不想到死时，连一件值得回忆的事都没有」
每次听这首歌时，总是会让我的心平稳下来，不管过去有多苦或生活上遭遇困难
起码在健身时，告诉自己要尽最大的努力诚实面对自己的身体
我想在健身房的挥洒汗水的各位，也是正默默地在做一件让自己值得回忆的事
不晓得大家在健身前会有什麽比较特别的习惯或仪式呢?来聊聊吧
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题外话，小弟正要迈向30，两年多没健身，最近回归(健工)
原先想说coding人生下了班晚上去运动，结果玩了几次置物柜抽抽乐後整个每送
最高记录开了15个左右吧，加上器材难排为了省时间就改早上去
不试还好，一试成主顾，不只空气清新，连运动的大家看起来都特别和蔼可亲
目前大概是5:30起床看一下书，6:30运动一个半小时再回来洗澡去上班
不过早起最大的敌人还是意志力啦，但自从把闹钟也设成同样的歌後
一个月来没什麽赖床就是了~
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可恶我输了
※ 编辑: swki (219.70.180.52), 03/25/2019 22:04:34
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