作者foam0406 (南山南)
看板MuscleBeach
標題[問題] 油壓管健身器材有用嗎？
時間Thu Mar 21 15:39:40 2019
小弟女性友人
很在乎自己身材
一個禮拜有五天去健身房報道
他們是女性健身房
裡面用的器材是油壓管的
不是放槓片也不是一般器械
其實小弟也沒用過
但是她那麼大量運動的情況下效果卻不大
我就問那種可以調重量或阻力嗎？
她說不行
但越用力阻力會越大
我心想這樣不是很矛盾嗎
而且也很好偷懶
訓練的質量也不穩定
想問板上有人用過這種器材嗎
看她為了身材煩惱又那麼努力
覺得不知道是不是這種器材沒效
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1F：→ ziso: 不是氣壓嗎？好像看過輔大金剛狼有代言一款 03/21 15:54
2F：推 orzx: 有運動了就看看她吃的部份囉 03/21 15:54
3F：→ orzx: 有些人運動一分犒賞自己吃兩分，再努力也沒用 03/21 15:56
4F：→ sumton: 我用過的氣壓式是可以調節壓力（重量）的，坦白說做起來 03/21 16:10
5F：→ sumton: 比鐵片的舒服很多 03/21 16:10
6F：→ mike50378: 個人經驗跟樓上相反，不太喜歡壓力式的 03/21 16:53
7F：推 ro123eo: 以前用過 覺得不太習慣 還是比較喜歡WG那種槓片式的 03/21 17:06
8F：推 zomb12: 健工有個區域好像就是擺這類的器材,通常拿來入門或暖身用 03/21 17:07
9F：推 sheng7515: 類似bioforce那種機子吧？說實話不是很推薦，一般重量 03/21 17:35
10F：→ sheng7515: 式的比較單純實際 03/21 17:35
11F：→ saywu35: 有用啊，我之前也在這家運動，不過要效果好飲食還是重點 03/21 17:53
12F：→ LaPAELLA: 跟我的椅子一樣 03/21 18:31
13F：→ aquine03: 未看先猜curves 03/21 19:07
14F：推 WantFxxk4X: 自己想想真男人 或巨巨會想用那玩意嗎 03/21 19:20
15F：推 fucoid: Curves啊 可見這版真的男生居多XD 03/21 19:26
16F：推 gelion: 如果是curves 一次去不是運動30鐘而已 03/21 21:08
17F：推 fucoid: 想運動多久就多久啦只是他是一台機器規定一分還兩分鐘換下 03/21 22:58
18F：→ fucoid: 一台（有共同的音效提示所有人換）想多做就是多做幾個循 03/21 22:58
19F：→ fucoid: 環 我覺得對增肌比較沒什麼用 運動減肥比較有用 03/21 22:58
20F：推 kify: 或是這種健身房客群是鮮少運動的女性，對她們如此強度已夠 03/22 01:52
21F：推 p09171989: 之前去過運動中心用油壓或氣壓式的 真的很不舒服 還是 03/24 22:50
22F：→ p09171989: 覺得平常去的WG好 hammer很讚 03/24 22:50