作者foam0406 (南山南)
看板MuscleBeach
标题[问题] 油压管健身器材有用吗？
时间Thu Mar 21 15:39:40 2019
小弟女性友人
很在乎自己身材
一个礼拜有五天去健身房报道
他们是女性健身房
里面用的器材是油压管的
不是放杠片也不是一般器械
其实小弟也没用过
但是她那麽大量运动的情况下效果却不大
我就问那种可以调重量或阻力吗？
她说不行
但越用力阻力会越大
我心想这样不是很矛盾吗
而且也很好偷懒
训练的质量也不稳定
想问板上有人用过这种器材吗
看她为了身材烦恼又那麽努力
觉得不知道是不是这种器材没效
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1F：→ ziso: 不是气压吗？好像看过辅大金刚狼有代言一款 03/21 15:54
2F：推 orzx: 有运动了就看看她吃的部份罗 03/21 15:54
3F：→ orzx: 有些人运动一分犒赏自己吃两分，再努力也没用 03/21 15:56
4F：→ sumton: 我用过的气压式是可以调节压力（重量）的，坦白说做起来 03/21 16:10
5F：→ sumton: 比铁片的舒服很多 03/21 16:10
6F：→ mike50378: 个人经验跟楼上相反，不太喜欢压力式的 03/21 16:53
7F：推 ro123eo: 以前用过 觉得不太习惯 还是比较喜欢WG那种杠片式的 03/21 17:06
8F：推 zomb12: 健工有个区域好像就是摆这类的器材,通常拿来入门或暖身用 03/21 17:07
9F：推 sheng7515: 类似bioforce那种机子吧？说实话不是很推荐，一般重量 03/21 17:35
10F：→ sheng7515: 式的比较单纯实际 03/21 17:35
11F：→ saywu35: 有用啊，我之前也在这家运动，不过要效果好饮食还是重点 03/21 17:53
12F：→ LaPAELLA: 跟我的椅子一样 03/21 18:31
13F：→ aquine03: 未看先猜curves 03/21 19:07
14F：推 WantFxxk4X: 自己想想真男人 或巨巨会想用那玩意吗 03/21 19:20
15F：推 fucoid: Curves啊 可见这版真的男生居多XD 03/21 19:26
16F：推 gelion: 如果是curves 一次去不是运动30钟而已 03/21 21:08
17F：推 fucoid: 想运动多久就多久啦只是他是一台机器规定一分还两分钟换下 03/21 22:58
18F：→ fucoid: 一台（有共同的音效提示所有人换）想多做就是多做几个循 03/21 22:58
19F：→ fucoid: 环 我觉得对增肌比较没什麽用 运动减肥比较有用 03/21 22:58
20F：推 kify: 或是这种健身房客群是鲜少运动的女性，对她们如此强度已够 03/22 01:52
21F：推 p09171989: 之前去过运动中心用油压或气压式的 真的很不舒服 还是 03/24 22:50
22F：→ p09171989: 觉得平常去的WG好 hammer很赞 03/24 22:50