作者aliceyjl (在恩典上剛強起來)
看板MuscleBeach
標題[問題] cable機插硝/出力分泌胃酸
時間Wed Mar 20 15:33:16 2019
兩個問題請教 謝謝
第一個是 為什麼cable機的插硝是從10公斤開始 5公斤是不能插的
第二是 有沒有人跟我一樣 練腿或姿勢是會壓到腹部 有時候出力時會分泌胃酸 然後肚子
就感到有點不舒服 然後會影響表現
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1F：推 m176james: 不要插就是5公斤阿 03/20 15:36
2F：→ aliceyjl: 了解謝謝 03/20 15:36
3F：推 loveisth520: 會分泌胃酸那你就運動前不要吃太飽 03/20 16:04
4F：→ Carloslin: 吉胃福適 03/20 16:09
5F：→ aliceyjl: 好 請問還有其他建議嗎 謝謝 03/20 16:18
6F：推 fix78: 保持一顆快樂的心 03/20 16:19
7F：推 a33323055: 努力練賁門括約肌啊 什麼鬼問題啊 03/20 16:31
8F：推 a2516438: 我覺得可能是飲食問題？壓重前還是清淡簡單為主吧 03/20 16:48
9F：→ jack91315: 運動前別吃太多啊 03/20 17:17
10F：→ ziso: 運動前別吃甜食 03/20 18:25
11F：→ aliceyjl: 明白 謝謝各位回覆 03/20 19:02
12F：→ andy1003: 胃其實受到一點刺激就會分泌胃酸 03/20 19:58
13F：→ akers: 可以教我賁門怎練嗎 認真問 03/20 20:25
14F：推 JeremyWu: 吃太飽？ 03/21 00:08
15F：推 poki5566: 我也是運動前吃二塊土司+一顆蛋+一片起司+500CC牛奶，一 03/21 07:54
16F：→ poki5566: 出力就很不舒服 03/21 07:54