作者aliceyjl (在恩典上刚强起来)
看板MuscleBeach
标题[问题] cable机插硝/出力分泌胃酸
时间Wed Mar 20 15:33:16 2019
两个问题请教 谢谢
第一个是 为什麽cable机的插硝是从10公斤开始 5公斤是不能插的
第二是 有没有人跟我一样 练腿或姿势是会压到腹部 有时候出力时会分泌胃酸 然後肚子
就感到有点不舒服 然後会影响表现
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1F：推 m176james: 不要插就是5公斤阿 03/20 15:36
2F：→ aliceyjl: 了解谢谢 03/20 15:36
3F：推 loveisth520: 会分泌胃酸那你就运动前不要吃太饱 03/20 16:04
4F：→ Carloslin: 吉胃福适 03/20 16:09
5F：→ aliceyjl: 好 请问还有其他建议吗 谢谢 03/20 16:18
6F：推 fix78: 保持一颗快乐的心 03/20 16:19
7F：推 a33323055: 努力练贲门括约肌啊 什麽鬼问题啊 03/20 16:31
8F：推 a2516438: 我觉得可能是饮食问题？压重前还是清淡简单为主吧 03/20 16:48
9F：→ jack91315: 运动前别吃太多啊 03/20 17:17
10F：→ ziso: 运动前别吃甜食 03/20 18:25
11F：→ aliceyjl: 明白 谢谢各位回覆 03/20 19:02
12F：→ andy1003: 胃其实受到一点刺激就会分泌胃酸 03/20 19:58
13F：→ akers: 可以教我贲门怎练吗 认真问 03/20 20:25
14F：推 JeremyWu: 吃太饱？ 03/21 00:08
15F：推 poki5566: 我也是运动前吃二块土司+一颗蛋+一片起司+500CC牛奶，一 03/21 07:54
16F：→ poki5566: 出力就很不舒服 03/21 07:54