MuscleBeach 板


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借串問個想法的問題 有遇過很強的來指導嗎 小弟我之前受傷,大腿內縮肌斷裂、腳踝嚴重扭傷 加上之前就有不知怎麼來的椎弓解離(有一次檢查出來的,超莫名其妙) 導致現在深蹲無法完全下蹲 可能只能蹲2/3就不能下去了 之前蹲到一半要起來時突然有個深蹲破百的巨巨幫我補 巨巨洋溢著陽光的笑容,散發著濃厚的荷爾蒙說:「加油,動作要確實喔。」 這時候小弟我剛好是屁股向後,要上不上時 小弟的屁股微微感受到巨巨那溫暖的體溫 礙於壓力只好用力的蹲下去 起來時巨巨微笑拍拍我的大腿說:「有沒有覺得不一樣?」 「*你*當然不一樣,老子腿都快斷了」 當然,做人要認份,千金之子不死於啞鈴 做人能屈能伸,不跟他一般見識 於是我也洋溢著笑容說:「大哥,感謝您耶,真的不太一樣。」 巨巨又對我說:「我們看你很久了,發現你深蹲都沒全蹲,以後再一起練喔」 然後巨巨就離我而去回到了他的巨巨村去了 頓時之間,那群巨巨都微笑著看著我,健身房瀰漫著乳清的香味 下個禮拜,我馬上就換了間健身房 另外想請教一下,能用保加利亞單腿蹲跟高腳杯取代後背深蹲嗎 後背深蹲對我而言真的不好做 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.219.140.6
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1551706487.A.2F3.html
1F:噓 xxtuoo: 嘴回去就是了 你人也太好Zzz 03/04 21:41
2F:推 s941745: 我是覺得也不用像樓上這麼激烈,看原po分享感覺那位巨巨 03/04 21:44
3F:→ s941745: 只是單純好意幫忙,當然也不知道你有受傷過 03/04 21:44
4F:→ Atwo: 我還以為接下來要有BL劇情 03/04 21:49
5F:推 mjj90138: 老兄 你好適合去寫小說哦 03/04 21:51
6F:推 teamox9: 是我就會在結尾摸他一把屁股....................... 03/04 21:52
我腿都快痛死了摸也是摸自己
7F:→ teamox9: 嚇到他不敢再來 03/04 21:52
※ 編輯: asd8604 (49.219.140.6), 03/04/2019 21:53:14
8F:→ ghostforever: 奇怪 你就直白告訴他你受過傷現在只能蹲這樣阿 03/04 22:23
9F:→ ghostforever: 這樣就要換健身房會不會太誇張 03/04 22:23
10F:→ petersam16: 人家巨巨只是出於好意 03/04 23:02
11F:推 phmm307: 我覺得講清楚他們也會更尊重你 因為你有料 03/04 23:04
12F:推 redkiss32: 如果他不知道你受傷蹲不下去的話,他講的也沒有錯吧, 03/04 23:22
13F:→ redkiss32: 而且也沒什麼惡意的感覺 03/04 23:22
14F:推 bonoo: 覺得保加利亞分腿蹲比深蹲有感,但本人前臂和握力太弱,重 03/04 23:23
15F:→ bonoo: 量上不去,在健身房試過用槓鈴和史密斯做但超級彆拗 03/04 23:24
16F:噓 BlairWang: 玻璃心 這樣就要換健身房 直說不就得了 03/05 00:54
17F:推 uwmtsa: 你不懂巨巨的告白 03/05 04:47
18F:推 kobegtxz: 怎不說受傷@@? 這樣有需要換健身房嗎...真多內心戲@@ 03/05 07:12
19F:推 s941745: 我也是覺得保加利亞分腿蹲比深蹲有感 03/05 08:44
20F:→ cola0205: 現在這版演內心戲比練身體還多 一個系列文不知道幾篇了 03/05 11:17
21F:推 linda199402: 沒有要比賽的話深蹲不是必須的 請參考功能性訓練 03/05 11:20
22F:噓 DWR: 他只是說一般情況而已啊 你有受傷跟他說一般人都能理解 03/05 11:41
23F:推 iamsosad: 感覺人很好啊,你是在不開心什麼啊?? 03/05 11:57
24F:→ siya0613: 感覺對方是好人,你直接說你受傷就好了啊 03/05 12:28
25F:推 handsomemama: 笑死 好有畫面 03/05 12:40
26F:→ yeeroyuy: 你的內心戲太多了, 好心被雷親 03/05 14:34
27F:推 TimeEngine: 直接說受傷就好了,沒必要換健身房吧 03/05 15:02
28F:推 qweertyui891: 甲爆 03/05 15:23
29F:噓 Mayan666: 反應過度 03/05 15:34
30F:推 MyNion: 看到「巨巨就離我而去回到了他的巨巨村去了」就笑爆了 03/05 15:40
31F:→ MyNion: 哈哈哈哈哈哈哈哈哈槓 03/05 15:40
32F:→ zomb12: 好在巨巨不是拍拍你說:「路~~還很長」XDDD 03/05 16:31
33F:噓 a8227416: 玻璃 誰看的出來誰會知道你有沒有受過傷,不行不會說? 03/05 17:04
34F:推 CO2: 跟 坐博愛座可能也要逢人就講自己哪裡病痛了? 03/05 17:30
35F:→ CO2: 之前中國不就有裝熟 愛教人的 被打嗎?練的不錯還是被打在地 03/05 17:31
36F:→ CO2: 上 03/05 17:32
37F:噓 kairi: 真可笑 03/05 19:13
38F:噓 ysz0000: 玻璃 別人最好知道你受傷過 唉ㄙ 03/06 01:11







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