MuscleBeach 板


LINE

借串问个想法的问题 有遇过很强的来指导吗 小弟我之前受伤,大腿内缩肌断裂、脚踝严重扭伤 加上之前就有不知怎麽来的椎弓解离(有一次检查出来的,超莫名其妙) 导致现在深蹲无法完全下蹲 可能只能蹲2/3就不能下去了 之前蹲到一半要起来时突然有个深蹲破百的巨巨帮我补 巨巨洋溢着阳光的笑容,散发着浓厚的荷尔蒙说:「加油,动作要确实喔。」 这时候小弟我刚好是屁股向後,要上不上时 小弟的屁股微微感受到巨巨那温暖的体温 碍於压力只好用力的蹲下去 起来时巨巨微笑拍拍我的大腿说:「有没有觉得不一样?」 「*你*当然不一样,老子腿都快断了」 当然,做人要认份,千金之子不死於哑铃 做人能屈能伸,不跟他一般见识 於是我也洋溢着笑容说:「大哥,感谢您耶,真的不太一样。」 巨巨又对我说:「我们看你很久了,发现你深蹲都没全蹲,以後再一起练喔」 然後巨巨就离我而去回到了他的巨巨村去了 顿时之间,那群巨巨都微笑着看着我,健身房弥漫着乳清的香味 下个礼拜,我马上就换了间健身房 另外想请教一下,能用保加利亚单腿蹲跟高脚杯取代後背深蹲吗 後背深蹲对我而言真的不好做 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.219.140.6
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1551706487.A.2F3.html
1F:嘘 xxtuoo: 嘴回去就是了 你人也太好Zzz 03/04 21:41
2F:推 s941745: 我是觉得也不用像楼上这麽激烈,看原po分享感觉那位巨巨 03/04 21:44
3F:→ s941745: 只是单纯好意帮忙,当然也不知道你有受伤过 03/04 21:44
4F:→ Atwo: 我还以为接下来要有BL剧情 03/04 21:49
5F:推 mjj90138: 老兄 你好适合去写小说哦 03/04 21:51
6F:推 teamox9: 是我就会在结尾摸他一把屁股....................... 03/04 21:52
我腿都快痛死了摸也是摸自己
7F:→ teamox9: 吓到他不敢再来 03/04 21:52
※ 编辑: asd8604 (49.219.140.6), 03/04/2019 21:53:14
8F:→ ghostforever: 奇怪 你就直白告诉他你受过伤现在只能蹲这样阿 03/04 22:23
9F:→ ghostforever: 这样就要换健身房会不会太夸张 03/04 22:23
10F:→ petersam16: 人家巨巨只是出於好意 03/04 23:02
11F:推 phmm307: 我觉得讲清楚他们也会更尊重你 因为你有料 03/04 23:04
12F:推 redkiss32: 如果他不知道你受伤蹲不下去的话,他讲的也没有错吧, 03/04 23:22
13F:→ redkiss32: 而且也没什麽恶意的感觉 03/04 23:22
14F:推 bonoo: 觉得保加利亚分腿蹲比深蹲有感,但本人前臂和握力太弱,重 03/04 23:23
15F:→ bonoo: 量上不去,在健身房试过用杠铃和史密斯做但超级别拗 03/04 23:24
16F:嘘 BlairWang: 玻璃心 这样就要换健身房 直说不就得了 03/05 00:54
17F:推 uwmtsa: 你不懂巨巨的告白 03/05 04:47
18F:推 kobegtxz: 怎不说受伤@@? 这样有需要换健身房吗...真多内心戏@@ 03/05 07:12
19F:推 s941745: 我也是觉得保加利亚分腿蹲比深蹲有感 03/05 08:44
20F:→ cola0205: 现在这版演内心戏比练身体还多 一个系列文不知道几篇了 03/05 11:17
21F:推 linda199402: 没有要比赛的话深蹲不是必须的 请参考功能性训练 03/05 11:20
22F:嘘 DWR: 他只是说一般情况而已啊 你有受伤跟他说一般人都能理解 03/05 11:41
23F:推 iamsosad: 感觉人很好啊,你是在不开心什麽啊?? 03/05 11:57
24F:→ siya0613: 感觉对方是好人,你直接说你受伤就好了啊 03/05 12:28
25F:推 handsomemama: 笑死 好有画面 03/05 12:40
26F:→ yeeroyuy: 你的内心戏太多了, 好心被雷亲 03/05 14:34
27F:推 TimeEngine: 直接说受伤就好了,没必要换健身房吧 03/05 15:02
28F:推 qweertyui891: 甲爆 03/05 15:23
29F:嘘 Mayan666: 反应过度 03/05 15:34
30F:推 MyNion: 看到「巨巨就离我而去回到了他的巨巨村去了」就笑爆了 03/05 15:40
31F:→ MyNion: 哈哈哈哈哈哈哈哈哈杠 03/05 15:40
32F:→ zomb12: 好在巨巨不是拍拍你说:「路~~还很长」XDDD 03/05 16:31
33F:嘘 a8227416: 玻璃 谁看的出来谁会知道你有没有受过伤,不行不会说? 03/05 17:04
34F:推 CO2: 跟 坐博爱座可能也要逢人就讲自己哪里病痛了? 03/05 17:30
35F:→ CO2: 之前中国不就有装熟 爱教人的 被打吗?练的不错还是被打在地 03/05 17:31
36F:→ CO2: 上 03/05 17:32
37F:嘘 kairi: 真可笑 03/05 19:13
38F:嘘 ysz0000: 玻璃 别人最好知道你受伤过 唉ㄙ 03/06 01:11







like.gif 您可能会有兴趣的文章
icon.png[问题/行为] 猫晚上进房间会不会有憋尿问题
icon.pngRe: [闲聊] 选了错误的女孩成为魔法少女 XDDDDDDDDDD
icon.png[正妹] 瑞典 一张
icon.png[心得] EMS高领长版毛衣.墨小楼MC1002
icon.png[分享] 丹龙隔热纸GE55+33+22
icon.png[问题] 清洗洗衣机
icon.png[寻物] 窗台下的空间
icon.png[闲聊] 双极の女神1 木魔爵
icon.png[售车] 新竹 1997 march 1297cc 白色 四门
icon.png[讨论] 能从照片感受到摄影者心情吗
icon.png[狂贺] 贺贺贺贺 贺!岛村卯月!总选举NO.1
icon.png[难过] 羡慕白皮肤的女生
icon.png阅读文章
icon.png[黑特]
icon.png[问题] SBK S1安装於安全帽位置
icon.png[分享] 旧woo100绝版开箱!!
icon.pngRe: [无言] 关於小包卫生纸
icon.png[开箱] E5-2683V3 RX480Strix 快睿C1 简单测试
icon.png[心得] 苍の海贼龙 地狱 执行者16PT
icon.png[售车] 1999年Virage iO 1.8EXi
icon.png[心得] 挑战33 LV10 狮子座pt solo
icon.png[闲聊] 手把手教你不被桶之新手主购教学
icon.png[分享] Civic Type R 量产版官方照无预警流出
icon.png[售车] Golf 4 2.0 银色 自排
icon.png[出售] Graco提篮汽座(有底座)2000元诚可议
icon.png[问题] 请问补牙材质掉了还能再补吗?(台中半年内
icon.png[问题] 44th 单曲 生写竟然都给重复的啊啊!
icon.png[心得] 华南红卡/icash 核卡
icon.png[问题] 拔牙矫正这样正常吗
icon.png[赠送] 老莫高业 初业 102年版
icon.png[情报] 三大行动支付 本季掀战火
icon.png[宝宝] 博客来Amos水蜡笔5/1特价五折
icon.pngRe: [心得] 新鲜人一些面试分享
icon.png[心得] 苍の海贼龙 地狱 麒麟25PT
icon.pngRe: [闲聊] (君の名は。雷慎入) 君名二创漫画翻译
icon.pngRe: [闲聊] OGN中场影片:失踪人口局 (英文字幕)
icon.png[问题] 台湾大哥大4G讯号差
icon.png[出售] [全国]全新千寻侘草LED灯, 水草

请输入看板名称,例如:Tech_Job 或 站内搜寻

TOP