作者longya (嗯)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 健身房的臥推椅可以踩嗎
時間Wed Feb 20 10:10:02 2019
※ 本文引用自 #1Rhm-bge (MuscleBeach)
※ 引述 《kinny741224 (Dimple)》 之銘言：
: 標題: Re: [問題] 健身房的臥推椅可以踩嗎
: 時間: Sat Sep 29 13:37:38 2018
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: 小的155，深有同感
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: 正好日前有位善心巨巨幫我解決了這個問題
:
: 那時候太激動了還PO了IG的限時動態
:
: 直接PO上來給你參考
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: https://i.imgur.com/va2GLPf.jpg
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: https://i.imgur.com/PTv15Lx.jpg
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: https://i.imgur.com/ASIQEKF.jpg
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: https://i.imgur.com/mmSXLVc.jpg
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: 雖然不少朋友都不知道這方法
:
: 但也有被嗆這不是大家都知道嗎XD
:
: 知道的人請不要笑我QQ
:
: 以上分享
:
不好意思
小弟練不到一年的162男
今天趁健身房人少的時候試了這個方法
結果拉沒幾組有個巨巨(應該是館內教練上班前來練的)
一把拉掉我的插銷讓拉桿回到原本位置
然後說：這樣才對
本來想跟他請教點什麼
可是他戴著耳機好像聽不到我說的話
而且人家那麼巨我也不好再說了
想請問大家這做法到底是不是錯的
會造成什麼問題嗎
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.8.147
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1550628604.A.F01.html
1F：推 voohong: 對方沒考慮到你身高的問題而已02/20 10:11
想上個拉力帶還要在那邊墊腳半天有點尷尬
2F：推 STi2011: 他怕你把它拉壞吧 呵呵02/20 10:13
所以這樣有可能拉壞的意思？
3F：→ CO2: 插回去就好02/20 10:15
4F：推 u571530: 他中間的洞是設計這樣用的嗎?好屌喔02/20 10:20
不知道啊XD 我也是看了這篇才知道
※ 編輯: longya (110.28.8.147), 02/20/2019 10:21:18
5F：→ aa24225085: 插回阿，再來就解釋給他聽02/20 10:22
※ 編輯: longya (110.28.8.147), 02/20/2019 10:22:03
6F：→ slash66: 難怪我使用時有看過槓片位置怎麼這麼奇怪，原來是這樣02/20 10:24
7F：推 WantFxxk4X: 你只是看別人巨 雖然知道自己沒錯 還是怕02/20 10:24
我以為健身房裡比較巨就比較有說服力QQ
我怕他問我蹲多少
8F：推 ATGC: 也不是每個人都知道可以這樣用啦，放寬心ㄅ02/20 10:29
※ 編輯: longya (110.28.8.147), 02/20/2019 10:29:49
9F：推 znjm1i: 單純不知道能這樣用吧 02/20 10:34
10F：推 curtis7248: 樓上正解 之後再解釋給他聽就行 可能是原po長得一副 02/20 10:54
11F：→ curtis7248: 新手樣巨巨才會想來幫你02/20 10:54
12F：推 t030730: 原來是這樣用！！！！02/20 10:59
13F：推 xxtuoo: 鳥他 再吵跟他外面講Zzz 02/20 11:21
14F：推 orzx: 因為他比較高手比較長，照你這樣用手無法打直02/20 11:51
15F：推 hilemon: 如果他直接走過來拔掉 這樣很沒禮貌02/20 12:36
我組間休息的時候拔的啦
不過他真的是有點直接
連扶著棒子都沒有 直接讓第一個槓片自由落體
16F：→ tf262728: 沒禮貌，巨又如何？ 02/20 13:00
17F：推 keavy: 現在才知道～矮妹飄過02/20 13:02
18F：推 opthr1215: 你原本那樣插不會拉壞啦，換個洞而已，哪會壞。 02/20 14:09
19F：→ eulb03: 163老妹踮腳拉得到飄過 02/20 14:13
拉得到啊
只是想上拉力帶的時候就練小腿肚XD
20F：推 Yq309587: 好猛謝謝分享～改天來試試02/20 14:17
21F：推 badlock: 練了快三年沒發現過02/20 14:41
22F：推 Audien: 原來可以這樣XD 02/20 15:08
23F：推 e90438: 你應該要怕他問你捐多少02/20 15:21
※ 編輯: longya (211.76.55.137), 02/20/2019 15:54:32
24F：推 wanhsin: 148矮妹，當初上教練課時教練也是這樣教我插 02/20 16:54
25F：推 kevincc: 我常常跟別人說別練了身子忘了腦子... 02/20 20:04
26F：推 linche: 原來有這招！158矮子覺得感動 02/20 21:18
27F：→ hcc0223: 其實我也這樣幫別人用過 02/20 21:49
28F：推 ccufcc: 這樣插理論上不會比較容易壞吧 02/20 22:06
29F：→ ccufcc: 也就是沒關係的意思 02/20 22:07
30F：推 STi2011: 除非繩子斷掉吧 不然這哪這麼容易壞 02/20 23:39
31F：推 F1ower: 本來就是這樣用的啊 XDDD 02/21 01:36
32F：推 misshe: 我159也是有好心的巨巨告訴我才知道可以這樣用 02/21 01:40
33F：推 Zingiber: 那個跑來幫你調回去的"好心人"有正義魔人潛質！ 02/21 07:34
34F：推 Zingiber: 看似善心的背後藏著雞婆和自以為是的無知 02/21 07:35
35F：推 cancerG: 看不懂第二張圖要怎麼插耶，可以再詳述指點一下嗎？謝謝 02/21 09:29
36F：→ aa24225085: 有很難懂嗎，先不插，往上拉一點再插 02/21 09:46
37F：→ siya0613: 我看不懂差別，要怎麼用啊~>"<~ 02/21 10:33
38F：→ t81511270: 就是先用空的 往上拉一點點 在開始插槓片 02/21 10:39
39F：→ aa24225085: 差別就是：矮的人或手短的人就可以坐著用手勾到器材了 02/21 11:06
40F：→ aa24225085: 不用每次都必須站起來勾到器材才能坐下 02/21 11:07
41F：→ aa24225085: 不過其實找健身房的鐵環扣一起，延長就可以了，很多 02/21 11:10
42F：→ aa24225085: 健身房都有 02/21 11:11
44F：推 akadamaroia: 162不矮可是也老是勾不到的推 02/21 16:52
45F：推 qwe123456460: 用拉力帶我也會這樣，不然手舉半天很難拉 02/21 21:40
46F：推 raki237: 我是健身房教練看不下去教我這樣插，不然我也是一直顛腳 02/21 23:46
47F：推 siya0613: 今晚去健身房試試看 02/22 12:21
48F：推 kevinshe520: 學到了 一直有看到這樣插 原來是這個原因 02/23 03:41