作者afd98756 (Ivan)
看板MuscleBeach
標題[問題] 植物性蛋白選擇
時間Sat Feb 2 16:25:09 2019
各位巨巨大家好
因為小弟吃一般的乳清（myprotein跟好市多on分離式），都會狂長一堆痘痘
皮膚科醫師也跟我說不要再喝乳清了
所以我就想說試試看植物性蛋白
然後我看到myprotein有在賣純素食蛋白
但是不知道該選擇哪種
請問有喝過純素食的巨巨能推薦嗎？
或者其他牌子的植物性蛋白粉也可
但是直銷的就不用推薦了
謝謝大家！
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1F：推 puddingtea: 喝過myprotein豌豆蛋白原味......很不好tao 02/02 16:30
2F：→ puddingtea: 我可以接受的喝法是，tao有糖的豆漿 02/02 16:32
3F：→ puddingtea: 或者是tao無糖豆漿加糖 02/02 16:32
4F：推 puddingtea: 或者是tao pb2花生粉，我在iherb特價買的 02/02 16:38
5F：→ puddingtea: 然後我覺得最好吃的一種方式，你可以去買花生醬，依 02/02 16:39
6F：→ puddingtea: 你喜歡比例加進去 02/02 16:39
7F：→ puddingtea: 我是買里仁的，你也可以網購福源或金弘麻油花生行的 02/02 16:40
8F：→ puddingtea: 現磨花生醬 02/02 16:40
9F：→ puddingtea: 不要買一般超市賣的，基本上花生醬加上純豌豆粉會被 02/02 16:41
10F：→ puddingtea: 我拿來當那時候的早餐 02/02 16:41
11F：推 p122607: 花生醬要小心黃麴毒素 02/02 16:43
12F：→ puddingtea: tao桂格麥片也是可以接受的（有糖的那種） 02/02 16:44
13F：→ p122607: 因為台灣太容易發黴了 02/02 16:44
17F：→ puddingtea: 花生醬不能一口氣買太多而且要放冰箱QaQ 02/02 16:45
18F：推 kofbrian: 推文“參”這個關鍵字太有趣啦 02/03 11:55
19F：推 puddingtea: 小弟奶蛋素的，後來覺得還是nzmp比較百搭 02/03 14:31
20F：推 puddingtea: 會選擇原味乳清或者豌豆粉是因為，不太想要吃代糖。 02/03 15:19
21F：→ puddingtea: 所以嘗試用其他食材代替XD 02/03 15:19
22F：→ puddingtea: 雖然桂格麥片還是有加一些有的沒的。 02/03 15:19
23F：→ puddingtea: 純豌豆粉tao紅茶我試過好幾種口味都不太討喜。不太建 02/03 15:19
24F：→ puddingtea: 議 02/03 15:19
25F：推 lattenight: 雖然沒喝過,但在好市多有看過植物性乳清蛋白 02/03 15:22
26F：推 Shayoun: 好市多的那個是Orgain牌子的 02/03 19:25
27F：推 c1inique: 買過sunwarrior跟MRM的，覺得都好喝 02/04 23:09
28F：推 c1inique: 我也是不太想吃人工代糖，都會找天然調味的 02/04 23:10