作者afd98756 (Ivan)
看板MuscleBeach
标题[问题] 植物性蛋白选择
时间Sat Feb 2 16:25:09 2019
各位巨巨大家好
因为小弟吃一般的乳清（myprotein跟好市多on分离式），都会狂长一堆痘痘
皮肤科医师也跟我说不要再喝乳清了
所以我就想说试试看植物性蛋白
然後我看到myprotein有在卖纯素食蛋白
但是不知道该选择哪种
请问有喝过纯素食的巨巨能推荐吗？
或者其他牌子的植物性蛋白粉也可
但是直销的就不用推荐了
谢谢大家！
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1F：推 puddingtea: 喝过myprotein豌豆蛋白原味......很不好tao 02/02 16:30
2F：→ puddingtea: 我可以接受的喝法是，tao有糖的豆浆 02/02 16:32
3F：→ puddingtea: 或者是tao无糖豆浆加糖 02/02 16:32
4F：推 puddingtea: 或者是tao pb2花生粉，我在iherb特价买的 02/02 16:38
5F：→ puddingtea: 然後我觉得最好吃的一种方式，你可以去买花生酱，依 02/02 16:39
6F：→ puddingtea: 你喜欢比例加进去 02/02 16:39
7F：→ puddingtea: 我是买里仁的，你也可以网购福源或金弘麻油花生行的 02/02 16:40
8F：→ puddingtea: 现磨花生酱 02/02 16:40
9F：→ puddingtea: 不要买一般超市卖的，基本上花生酱加上纯豌豆粉会被 02/02 16:41
10F：→ puddingtea: 我拿来当那时候的早餐 02/02 16:41
11F：推 p122607: 花生酱要小心黄麴毒素 02/02 16:43
12F：→ puddingtea: tao桂格麦片也是可以接受的（有糖的那种） 02/02 16:44
13F：→ p122607: 因为台湾太容易发霉了 02/02 16:44
17F：→ puddingtea: 花生酱不能一口气买太多而且要放冰箱QaQ 02/02 16:45
18F：推 kofbrian: 推文“参”这个关键字太有趣啦 02/03 11:55
19F：推 puddingtea: 小弟奶蛋素的，後来觉得还是nzmp比较百搭 02/03 14:31
20F：推 puddingtea: 会选择原味乳清或者豌豆粉是因为，不太想要吃代糖。 02/03 15:19
21F：→ puddingtea: 所以尝试用其他食材代替XD 02/03 15:19
22F：→ puddingtea: 虽然桂格麦片还是有加一些有的没的。 02/03 15:19
23F：→ puddingtea: 纯豌豆粉tao红茶我试过好几种口味都不太讨喜。不太建 02/03 15:19
24F：→ puddingtea: 议 02/03 15:19
25F：推 lattenight: 虽然没喝过,但在好市多有看过植物性乳清蛋白 02/03 15:22
26F：推 Shayoun: 好市多的那个是Orgain牌子的 02/03 19:25
27F：推 c1inique: 买过sunwarrior跟MRM的，觉得都好喝 02/04 23:09
28F：推 c1inique: 我也是不太想吃人工代糖，都会找天然调味的 02/04 23:10