作者PandaSir (熊貓長官)
看板MuscleBeach
標題[問題] 在外租房的三餐如何解決？
時間Tue Jan 15 11:33:48 2019
小弟本板第二Po，第一Po被當時一樓害得整篇文歪掉都在噓，麻煩大家不要推那種照片
小弟接觸健身差不多2個多月，在外租單人套房，三餐的話幾乎都吃外面，自己弄的機會
很少，因為也不能開伙
大家有沒有什麼比較建議的解決方案或是處理三餐的方式
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.227.33.84
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1F：→ SSS0227: 我覺得你講了之後會讓人更想回去翻01/15 11:45
2F：→ longya: 你根本故意想叫人翻的吧01/15 11:47
3F：→ a931386: 智慧萬用鍋，氣炸烤箱，微波爐謝謝01/15 11:49
4F：→ a931386: 但前提是你要有台冰箱01/15 11:49
5F：→ simonfz: 吃肉圓，蛋白+碳水01/15 11:49
6F：→ gigi030507: 吃生的。還可避免水溶性或油溶性維生素流失01/15 11:50
建議大家不要去看 真的，絕對沒有要故意 我只是不想被再推那張圖 所以先講一下哈哈
哈
※ 編輯: PandaSir (125.227.33.84), 01/15/2019 11:58:38
7F：推 ac411: 超商可買地瓜 優酪乳 雞胸肉 茶葉蛋 生菜沙拉，自助餐選燙01/15 12:04
8F：推 weijiekuo: 三地鼠XD01/15 12:05
9F：推 voohong: 找個老婆幫你煮01/15 12:21
10F：推 BlueSummer09: 大同電鍋很好用 01/15 12:25
11F：噓 FlynnZhang: 可惡 翻了之後覺得想噓01/15 12:36
13F：→ burnsy0018: 不客氣01/15 12:52
謝...不 不對 怎麼是這篇...我以為這個代碼是分享文
※ 編輯: PandaSir (27.52.232.206), 01/15/2019 12:56:04
14F：推 CO2: 嘔嘔嘔 01/15 12:55
15F：推 wei12f8158: 肉圓，別忘了要加辣 01/15 12:57
16F：推 JaronL: 我覺得自助餐是最好的選擇 01/15 13:48
17F：推 v2266514: 自助餐是你外食的好朋友 01/15 13:49
18F：推 sweetduck: 吃雞胸啊 01/15 13:52
19F：推 Prano: 吃肉圓 記得加辣喔 01/15 13:57
20F：→ Prano: 好啦認真回，我買菜在家自己燙，吃飯時間買自助餐荷包蛋白 01/15 13:59
21F：→ Prano: 肉糙米飯配著乳清吃 01/15 13:59
22F：推 k214006: 自助餐和大同電鍋可以解決大部分食物了 01/15 14:01
23F：推 alex1985: 饅頭、水煮蛋、雞胸肉、COSTCO冷凍蔬菜、糙米飯 01/15 14:04
25F：→ alex1985: COSTCO的冷凍系列真的不錯 鯛魚、綜合海鮮、綜合蔬菜 01/15 14:05
26F：推 miya724: 我用電磁爐加一個平底鍋跟一個湯鍋 01/15 14:22
27F：→ miya724: 煎東西或者水煮或者吃火鍋都很快 01/15 14:23
28F：推 imandylin2: 我是Costco希臘優格攪堅果燕麥片果醬，再加乳清就是一 01/15 14:24
29F：→ imandylin2: 餐了 01/15 14:24
31F：推 v2266514: 推監獄 01/15 16:38
32F：推 AirLee: PETA 哥哥有教 01/15 18:27
33F：推 yenkuass: 我也不能開火 買一根舒肥棒就好了 簡單又方便 01/15 18:57
34F：推 locaa: 被第一po的推文笑死 01/15 20:05
35F：推 bettybuy: 我也是自己弄了個廚房，微波爐烤箱冰箱電鍋瓦斯爐齊全 01/15 20:32
36F：→ chaosly0124: 推自助餐，覺得太油可以過水 01/15 22:09
37F：推 meshit: 最近朋友買了台阿拉丁烤箱神好用 01/15 22:34
38F：推 hbl420ii: 等安佐拍監獄食物阿 01/15 22:39
39F：→ hhhcccggg: 自助餐，太油就過水；不過長久來看還是自己弄比較好 01/15 23:41
40F：推 ctwhloe: 靠北我快笑死 我到底幹嘛a第一篇文 01/16 00:00
41F：推 linda199402: 自助餐少吃 比起油不油更重要的是食物的質 營養不是 01/16 08:56
42F：→ linda199402: 只看熱量 01/16 08:56
43F：推 soulboy330: 我是覺得 正常吃就好 或是三餐中 早餐特別吃麥片即可 01/18 09:09
44F：→ soulboy330: 像我自己有廚房 但是沒時間自己煮 01/18 09:09