作者PandaSir (熊猫长官)
看板MuscleBeach
标题[问题] 在外租房的三餐如何解决？
时间Tue Jan 15 11:33:48 2019
小弟本板第二Po，第一Po被当时一楼害得整篇文歪掉都在嘘，麻烦大家不要推那种照片
小弟接触健身差不多2个多月，在外租单人套房，三餐的话几乎都吃外面，自己弄的机会
很少，因为也不能开伙
大家有没有什麽比较建议的解决方案或是处理三餐的方式
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 125.227.33.84
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1F：→ SSS0227: 我觉得你讲了之後会让人更想回去翻01/15 11:45
2F：→ longya: 你根本故意想叫人翻的吧01/15 11:47
3F：→ a931386: 智慧万用锅，气炸烤箱，微波炉谢谢01/15 11:49
4F：→ a931386: 但前提是你要有台冰箱01/15 11:49
5F：→ simonfz: 吃肉圆，蛋白+碳水01/15 11:49
6F：→ gigi030507: 吃生的。还可避免水溶性或油溶性维生素流失01/15 11:50
建议大家不要去看 真的，绝对没有要故意 我只是不想被再推那张图 所以先讲一下哈哈
哈
※ 编辑: PandaSir (125.227.33.84), 01/15/2019 11:58:38
7F：推 ac411: 超商可买地瓜 优酪乳 鸡胸肉 茶叶蛋 生菜沙拉，自助餐选烫01/15 12:04
8F：推 weijiekuo: 三地鼠XD01/15 12:05
9F：推 voohong: 找个老婆帮你煮01/15 12:21
10F：推 BlueSummer09: 大同电锅很好用 01/15 12:25
11F：嘘 FlynnZhang: 可恶 翻了之後觉得想嘘01/15 12:36
13F：→ burnsy0018: 不客气01/15 12:52
谢...不 不对 怎麽是这篇...我以为这个代码是分享文
※ 编辑: PandaSir (27.52.232.206), 01/15/2019 12:56:04
14F：推 CO2: 呕呕呕 01/15 12:55
15F：推 wei12f8158: 肉圆，别忘了要加辣 01/15 12:57
16F：推 JaronL: 我觉得自助餐是最好的选择 01/15 13:48
17F：推 v2266514: 自助餐是你外食的好朋友 01/15 13:49
18F：推 sweetduck: 吃鸡胸啊 01/15 13:52
19F：推 Prano: 吃肉圆 记得加辣喔 01/15 13:57
20F：→ Prano: 好啦认真回，我买菜在家自己烫，吃饭时间买自助餐荷包蛋白 01/15 13:59
21F：→ Prano: 肉糙米饭配着乳清吃 01/15 13:59
22F：推 k214006: 自助餐和大同电锅可以解决大部分食物了 01/15 14:01
23F：推 alex1985: 馒头、水煮蛋、鸡胸肉、COSTCO冷冻蔬菜、糙米饭 01/15 14:04
25F：→ alex1985: COSTCO的冷冻系列真的不错 鲷鱼、综合海鲜、综合蔬菜 01/15 14:05
26F：推 miya724: 我用电磁炉加一个平底锅跟一个汤锅 01/15 14:22
27F：→ miya724: 煎东西或者水煮或者吃火锅都很快 01/15 14:23
28F：推 imandylin2: 我是Costco希腊优格搅坚果燕麦片果酱，再加乳清就是一 01/15 14:24
29F：→ imandylin2: 餐了 01/15 14:24
31F：推 v2266514: 推监狱 01/15 16:38
32F：推 AirLee: PETA 哥哥有教 01/15 18:27
33F：推 yenkuass: 我也不能开火 买一根舒肥棒就好了 简单又方便 01/15 18:57
34F：推 locaa: 被第一po的推文笑死 01/15 20:05
35F：推 bettybuy: 我也是自己弄了个厨房，微波炉烤箱冰箱电锅瓦斯炉齐全 01/15 20:32
36F：→ chaosly0124: 推自助餐，觉得太油可以过水 01/15 22:09
37F：推 meshit: 最近朋友买了台阿拉丁烤箱神好用 01/15 22:34
38F：推 hbl420ii: 等安佐拍监狱食物阿 01/15 22:39
39F：→ hhhcccggg: 自助餐，太油就过水；不过长久来看还是自己弄比较好 01/15 23:41
40F：推 ctwhloe: 靠北我快笑死 我到底干嘛a第一篇文 01/16 00:00
41F：推 linda199402: 自助餐少吃 比起油不油更重要的是食物的质 营养不是 01/16 08:56
42F：→ linda199402: 只看热量 01/16 08:56
43F：推 soulboy330: 我是觉得 正常吃就好 或是三餐中 早餐特别吃麦片即可 01/18 09:09
44F：→ soulboy330: 像我自己有厨房 但是没时间自己煮 01/18 09:09