作者isud40401 (肯德基大大)
看板MuscleBeach
標題Re: [閒聊] 關於斷食 你信館長or名醫Jason Fung?
時間Wed Jan 9 20:41:28 2019
要相信誰！？
農業時代，因為相信天能給予豐收
願意相信天而大肆祭拜。
工業時代，人們大量替代力而不在盡信於天
開始相信自己。
之所以會相信，在於自己沒辦法掌握關鍵！
館粉、醫生粉！什麼粉都沒差！
因為你相信他。
如果在練肌肉的姿勢是否正確安全把自己的力量練大，館長是的不錯的參考。
如果減脂、減肥方法，葛格是很棒的方向。
如果慢性病不要選擇相信讓你一直吃藥，而且越吃越多的醫生！
選擇相信本身有病，卻逆轉成功的！
他們都有一個特徵！就是他們就是範例，跟著他們做就能達到目標！
而不是職稱。其實掛著職稱招搖撞騙的多的是。
不過，要學就學技術核心，不用像請教練減肥成功，沒請迅速變回肥宅一樣。
可以盡量笑我就是這樣水準！
反正，你就只能這樣。╮(╯_╰)╭
謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.255.9.150
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※ 編輯: isud40401 (111.255.9.150), 01/09/2019 20:44:36
2F：推 peterchou: 推 不是說不相信醫生 但我個人還是比較相信有在練的人01/09 20:47
3F：→ oklaohya: 推 就看你能不能達到你要的樣子 健身看館長 減肥看減肥01/09 20:49
4F：→ oklaohya: 葛格 有病去看醫師01/09 20:49
5F：推 aggressorX: 我也是相信有在練的人 親身經歷還是比醫生來的強01/09 21:04
6F：推 crossworld: 我靠一周10K/Hr 四次，一個月體脂從16.2減到10.5 肌肉01/09 21:20
跑步燃脂效果好！ 確實有助於減脂。做自己愛做的運動達到減脂，非常棒！
7F：→ crossworld: 少100克。我本來就愛長跑 所以減脂只要慢跑即可XD01/09 21:21
8F：推 roytsai: 健身看葛格 秀下限看館長01/09 21:49
9F：推 morgankhs: 你捐多少啦01/09 22:08
※ 編輯: isud40401 (111.255.9.150), 01/09/2019 22:23:34
10F：推 s31388957: 又不是這位醫生教你健身= =01/09 22:31
11F：推 abc7360393: 相信有在練的人 這說詞真的很聰明ㄟ01/10 02:20
12F：→ abc7360393: 科學研究不就是找一堆人練再測量給你看嗎？01/10 02:20
13F：→ abc7360393: 你要相信一個人的經驗還是一個聰明人示範幾百次經驗？01/10 02:21
14F：→ abc7360393: 更正 前者是一個8+9的經驗01/10 02:22
15F：→ abc7360393: 後者是一個聰明人用更嚴謹的方式測量幾百個人的經驗01/10 02:22
16F：推 z5582143: 推樓上 。館粉不意外 沒寫過論文哪知道01/10 03:29
17F：推 aggressorX: 科學研究目前也都沒有絕對的定論也是眾說紛紜 你那麼01/10 05:58
18F：→ aggressorX: 肯定真不簡單01/10 05:58
19F：推 silencedance: 師傅摸一摸癌症就好了也會說是親身經歷啊XD01/10 10:31
科學要有重複性，師父一人可以其他人驗證無效就只能感謝師父、讚嘆師父了╮(╯_╰)╭
※ 編輯: isud40401 (122.121.31.207), 01/10/2019 10:41:42
20F：推 oklaohya: 還沒定論的科學 也能拿來神話 看來減肥葛格真的幫助你01/10 12:39
21F：→ oklaohya: 們瘦了很多 01/10 12:39
22F：→ silencedance: 連科學論證都沒有的個人經驗也能神話我覺得比較神01/10 15:11
23F：噓 Magic0312: 照這篇文的說法，健身會有這麼大幅的進步嗎01/10 19:07
24F：噓 Magic0312: 你以為國外的巨巨都像台灣反智嗎01/10 19:10
健身當然會大幅進步！一個瘦子要練壯效果超顯著
板上蠻多個看葛格斷食也有不錯效果
沒有嗎？
※ 編輯: isud40401 (101.137.99.79), 01/10/2019 19:35:12
25F：→ Dwccc: 不管是什麼事情，我寧願相信"科學資料"也絕不相信個人經驗 01/11 14:01
26F：→ Dwccc: 因為個人經驗往往都是感覺，缺少量度，而感覺常常是妄想。 01/11 14:02
27F：→ Dwccc: 另外我必須一個會用微波爐的人，不等於真的理解微波爐原理 01/11 14:03
28F：→ Dwccc: 所以一個有親身經歷的人，並不等於真的理解自己的成功原因 01/11 14:04
29F：噓 andyandyandy: 親身經歷倖存者偏差這麼常見 照你說的 市面上成功書 01/11 15:28
30F：→ andyandyandy: 籍看一看你也可以賺大錢 01/11 15:28
31F：噓 wwf1588: 說真的 我寧願相信大家口中的8+9 也不會信ptt上的鍵盤高 01/13 11:40
32F：→ wwf1588: 手，實力 經驗 整個屌打 .. 01/13 11:40
33F：→ wwf1588: 然後整天複製他的 你捐多少啦！ 說真的那些人怎麼跟我認 01/13 11:43
34F：→ wwf1588: 識的 整天無所事事的朋友一個樣 01/13 11:43