作者isud40401 (肯德基大大)
看板MuscleBeach
标题Re: [闲聊] 关於断食 你信馆长or名医Jason Fung?
时间Wed Jan 9 20:41:28 2019
要相信谁！？
农业时代，因为相信天能给予丰收
愿意相信天而大肆祭拜。
工业时代，人们大量替代力而不在尽信於天
开始相信自己。
之所以会相信，在於自己没办法掌握关键！
馆粉、医生粉！什麽粉都没差！
因为你相信他。
如果在练肌肉的姿势是否正确安全把自己的力量练大，馆长是的不错的参考。
如果减脂、减肥方法，葛格是很棒的方向。
如果慢性病不要选择相信让你一直吃药，而且越吃越多的医生！
选择相信本身有病，却逆转成功的！
他们都有一个特徵！就是他们就是范例，跟着他们做就能达到目标！
而不是职称。其实挂着职称招摇撞骗的多的是。
不过，要学就学技术核心，不用像请教练减肥成功，没请迅速变回肥宅一样。
可以尽量笑我就是这样水准！
反正，你就只能这样。╮(╯_╰)╭
谢谢大家
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 111.255.9.150
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※ 编辑: isud40401 (111.255.9.150), 01/09/2019 20:44:36
2F：推 peterchou: 推 不是说不相信医生 但我个人还是比较相信有在练的人01/09 20:47
3F：→ oklaohya: 推 就看你能不能达到你要的样子 健身看馆长 减肥看减肥01/09 20:49
4F：→ oklaohya: 葛格 有病去看医师01/09 20:49
5F：推 aggressorX: 我也是相信有在练的人 亲身经历还是比医生来的强01/09 21:04
6F：推 crossworld: 我靠一周10K/Hr 四次，一个月体脂从16.2减到10.5 肌肉01/09 21:20
跑步燃脂效果好！ 确实有助於减脂。做自己爱做的运动达到减脂，非常棒！
7F：→ crossworld: 少100克。我本来就爱长跑 所以减脂只要慢跑即可XD01/09 21:21
8F：推 roytsai: 健身看葛格 秀下限看馆长01/09 21:49
9F：推 morgankhs: 你捐多少啦01/09 22:08
※ 编辑: isud40401 (111.255.9.150), 01/09/2019 22:23:34
10F：推 s31388957: 又不是这位医生教你健身= =01/09 22:31
11F：推 abc7360393: 相信有在练的人 这说词真的很聪明ㄟ01/10 02:20
12F：→ abc7360393: 科学研究不就是找一堆人练再测量给你看吗？01/10 02:20
13F：→ abc7360393: 你要相信一个人的经验还是一个聪明人示范几百次经验？01/10 02:21
14F：→ abc7360393: 更正 前者是一个8+9的经验01/10 02:22
15F：→ abc7360393: 後者是一个聪明人用更严谨的方式测量几百个人的经验01/10 02:22
16F：推 z5582143: 推楼上 。馆粉不意外 没写过论文哪知道01/10 03:29
17F：推 aggressorX: 科学研究目前也都没有绝对的定论也是众说纷纭 你那麽01/10 05:58
18F：→ aggressorX: 肯定真不简单01/10 05:58
19F：推 silencedance: 师傅摸一摸癌症就好了也会说是亲身经历啊XD01/10 10:31
科学要有重复性，师父一人可以其他人验证无效就只能感谢师父、赞叹师父了╮(╯_╰)╭
※ 编辑: isud40401 (122.121.31.207), 01/10/2019 10:41:42
20F：推 oklaohya: 还没定论的科学 也能拿来神话 看来减肥葛格真的帮助你01/10 12:39
21F：→ oklaohya: 们瘦了很多 01/10 12:39
22F：→ silencedance: 连科学论证都没有的个人经验也能神话我觉得比较神01/10 15:11
23F：嘘 Magic0312: 照这篇文的说法，健身会有这麽大幅的进步吗01/10 19:07
24F：嘘 Magic0312: 你以为国外的巨巨都像台湾反智吗01/10 19:10
健身当然会大幅进步！一个瘦子要练壮效果超显着
板上蛮多个看葛格断食也有不错效果
没有吗？
※ 编辑: isud40401 (101.137.99.79), 01/10/2019 19:35:12
25F：→ Dwccc: 不管是什麽事情，我宁愿相信"科学资料"也绝不相信个人经验 01/11 14:01
26F：→ Dwccc: 因为个人经验往往都是感觉，缺少量度，而感觉常常是妄想。 01/11 14:02
27F：→ Dwccc: 另外我必须一个会用微波炉的人，不等於真的理解微波炉原理 01/11 14:03
28F：→ Dwccc: 所以一个有亲身经历的人，并不等於真的理解自己的成功原因 01/11 14:04
29F：嘘 andyandyandy: 亲身经历幸存者偏差这麽常见 照你说的 市面上成功书 01/11 15:28
30F：→ andyandyandy: 籍看一看你也可以赚大钱 01/11 15:28
31F：嘘 wwf1588: 说真的 我宁愿相信大家口中的8+9 也不会信ptt上的键盘高 01/13 11:40
32F：→ wwf1588: 手，实力 经验 整个屌打 .. 01/13 11:40
33F：→ wwf1588: 然後整天复制他的 你捐多少啦！ 说真的那些人怎麽跟我认 01/13 11:43
34F：→ wwf1588: 识的 整天无所事事的朋友一个样 01/13 11:43