作者farmer (小農夫)
看板MuscleBeach
標題Re: [討論] 館長認為斷食是拿來騙小朋友的
時間Fri Jan 4 12:54:20 2019
http://i.imgur.com/Kj2w26Q.jpg
http://i.imgur.com/QOzfN0T.jpg
http://i.imgur.com/h52WAYO.jpg
這個醫師也搞斷食，
還治好三高慢性病，
而且還有六塊肌。
斷食到底o不OK?
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1F：推 longya: 有唸書的醫師 VS 沒念書只會幹幹叫的社會大學 該選哪邊 01/04 12:56
2F：→ longya: 好難ㄛ 01/04 12:56
3F：→ ayumi001: 明明就吃正常天然的食物均衡的吃怎麼可能會胖 01/04 12:56
4F：推 akers: 不ok 肌海每個都是健力大巨巨 一下沒吃東西就會掉肌肉變難 01/04 12:56
5F：→ ayumi001: 多半就是吃垃圾食物又吃得多 然後想減肥再用斷食 01/04 12:56
6F：→ akers: 民 01/04 12:56
7F：推 phmm307: 極端都不好，找適合自己體質的最重要 01/04 12:57
8F：→ ayumi001: 吃也在傷害身體 不吃也在傷害身體 真的呵呵 01/04 12:57
9F：推 roy53: 應該是說，斷食是要看作一種"技術" 01/04 13:01
10F：→ znjm1i: 醫師都馬這樣，網紅亂報新知給他的啦，醫師的知識會大於經 01/04 13:05
11F：→ znjm1i: 驗嗎？我覺得不盡然啦 01/04 13:05
12F：→ znjm1i: 腹肌腹肌腹肌，只會追求腹肌還會幹嘛？醫師三項多少？ 01/04 13:06
13F：→ aliceyjl: 這不是筋肉男耶 是脂肪降低露出原本腹部肌肉 手和胸都是 01/04 13:09
14F：→ aliceyjl: 扁的 01/04 13:09
15F：推 znjm1i: 你也要看人家幾歲和練多久吧 01/04 13:11
16F：推 Marchosias: 那個福建是真的嗎？ 01/04 13:11
17F：推 vagr8: 醫師年紀也不小 忙起來也是沒時間 怎麼可能練的跟各位一樣 01/04 13:15
18F：→ vagr8: 好 01/04 13:16
19F：→ HE01648151: 其實就個體差異而已不知道有沒有這麼需要吵 01/04 13:22
20F：→ HE01648151: 有的人適合有的人不適合 01/04 13:22
21F：推 oklaohya: 重點是這裡沒幾個人敢長久5:2斷食啊 你也知道只適合簡 01/04 13:34
22F：→ oklaohya: 單的16/8不敢走極端 還不支持你們的館長 均衡讚啦 01/04 13:34
23F：推 cloning: 跟館長談科學的 一定輸的 他的粉絲是信教的 01/04 14:11
24F：推 silencedance: 說16/8一定有偷吃零食的是你 現在說16/8很簡單的也 01/04 14:47
25F：→ silencedance: 是你 斷食自助餐? 01/04 14:48
26F：推 leafland: 說52沒人敢試，怕不保險又說沒人敢長期，還是怕不保險 01/04 15:01
27F：→ leafland: 又變成樣本數不夠多，根本是超級自助餐 01/04 15:02
28F：推 kobelakers: 好廢的醫師 01/04 18:00
29F：推 hsyuhe: 不是沒人敢試5:2，而是16/8就很有效果了為何一定都要嘗試5 01/04 18:17
30F：→ hsyuhe: :2？每個人追求的本來就不一樣，有需求、想試的自然會去 01/04 18:17
31F：→ hsyuhe: 試，不想斷食也沒人逼你，但不要自己沒做過就來批一定沒 01/04 18:18
32F：→ hsyuhe: 效都是騙人，這樣也沒比較有說服力 01/04 18:18
33F：→ bandit12344: 這又不是筋肉男…… 01/04 18:52
34F：推 dakkk: 不只六塊 二頭不小耶 01/04 20:47
35F：推 MingPK: 看了整個討論串後只能推cloning 01/04 23:44