作者farmer (小农夫)
看板MuscleBeach
标题Re: [讨论] 馆长认为断食是拿来骗小朋友的
时间Fri Jan 4 12:54:20 2019
http://i.imgur.com/Kj2w26Q.jpg
http://i.imgur.com/QOzfN0T.jpg
http://i.imgur.com/h52WAYO.jpg
这个医师也搞断食，
还治好三高慢性病，
而且还有六块肌。
断食到底o不OK?
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.233.79.98
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1546577663.A.675.html
1F：推 longya: 有念书的医师 VS 没念书只会干干叫的社会大学 该选哪边 01/04 12:56
2F：→ longya: 好难ㄛ 01/04 12:56
3F：→ ayumi001: 明明就吃正常天然的食物均衡的吃怎麽可能会胖 01/04 12:56
4F：推 akers: 不ok 肌海每个都是健力大巨巨 一下没吃东西就会掉肌肉变难 01/04 12:56
5F：→ ayumi001: 多半就是吃垃圾食物又吃得多 然後想减肥再用断食 01/04 12:56
6F：→ akers: 民 01/04 12:56
7F：推 phmm307: 极端都不好，找适合自己体质的最重要 01/04 12:57
8F：→ ayumi001: 吃也在伤害身体 不吃也在伤害身体 真的呵呵 01/04 12:57
9F：推 roy53: 应该是说，断食是要看作一种"技术" 01/04 13:01
10F：→ znjm1i: 医师都马这样，网红乱报新知给他的啦，医师的知识会大於经 01/04 13:05
11F：→ znjm1i: 验吗？我觉得不尽然啦 01/04 13:05
12F：→ znjm1i: 腹肌腹肌腹肌，只会追求腹肌还会干嘛？医师三项多少？ 01/04 13:06
13F：→ aliceyjl: 这不是筋肉男耶 是脂肪降低露出原本腹部肌肉 手和胸都是 01/04 13:09
14F：→ aliceyjl: 扁的 01/04 13:09
15F：推 znjm1i: 你也要看人家几岁和练多久吧 01/04 13:11
16F：推 Marchosias: 那个福建是真的吗？ 01/04 13:11
17F：推 vagr8: 医师年纪也不小 忙起来也是没时间 怎麽可能练的跟各位一样 01/04 13:15
18F：→ vagr8: 好 01/04 13:16
19F：→ HE01648151: 其实就个体差异而已不知道有没有这麽需要吵 01/04 13:22
20F：→ HE01648151: 有的人适合有的人不适合 01/04 13:22
21F：推 oklaohya: 重点是这里没几个人敢长久5:2断食啊 你也知道只适合简 01/04 13:34
22F：→ oklaohya: 单的16/8不敢走极端 还不支持你们的馆长 均衡赞啦 01/04 13:34
23F：推 cloning: 跟馆长谈科学的 一定输的 他的粉丝是信教的 01/04 14:11
24F：推 silencedance: 说16/8一定有偷吃零食的是你 现在说16/8很简单的也 01/04 14:47
25F：→ silencedance: 是你 断食自助餐? 01/04 14:48
26F：推 leafland: 说52没人敢试，怕不保险又说没人敢长期，还是怕不保险 01/04 15:01
27F：→ leafland: 又变成样本数不够多，根本是超级自助餐 01/04 15:02
28F：推 kobelakers: 好废的医师 01/04 18:00
29F：推 hsyuhe: 不是没人敢试5:2，而是16/8就很有效果了为何一定都要尝试5 01/04 18:17
30F：→ hsyuhe: :2？每个人追求的本来就不一样，有需求、想试的自然会去 01/04 18:17
31F：→ hsyuhe: 试，不想断食也没人逼你，但不要自己没做过就来批一定没 01/04 18:18
32F：→ hsyuhe: 效都是骗人，这样也没比较有说服力 01/04 18:18
33F：→ bandit12344: 这又不是筋肉男…… 01/04 18:52
34F：推 dakkk: 不只六块 二头不小耶 01/04 20:47
35F：推 MingPK: 看了整个讨论串後只能推cloning 01/04 23:44