作者SupHateSpurs (☆★★廢文專家★★☆)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 教練課通常都在上什麼
時間Sat Dec 22 16:52:00 2018
蔬菜教練課通常都不便宜
有時一腦衝
好幾萬都噴了
有點好奇蔬菜的教練課有沒有一個SOP流程
還是教練自由心證、自行規劃
這樣要如何判斷一個健身教練值不值得買他的課?
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https://imgur.com/2WbW0Cn
https://imgur.com/l65Iice
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1F：推 yslco2000: 民法 12/22 16:57
2F：推 Delisaac: 認真回 大概40%時間聊天 40%時間按摩 20%時間訓練 12/22 17:05
3F：→ Boston: 按摩 12/22 17:06
4F：推 s941745: 請問...按摩是教練幫你按摩嗎？ 12/22 17:16
5F：推 tsstho: 土城打鐵教練課，都訓練到榨乾最後一分力，這樣應該算值得 12/22 17:18
6F：→ tsstho: 吧 12/22 17:18
7F：推 antiwash5566: 聊天 搬槓片 聊天 搬槓片 按摩 聊天 下次要記得來喔 12/22 17:22
8F：推 SSS0227: 我在我那間蔬菜看到的都是訓練+聊天、休息很久+按摩 12/22 17:27
9F：推 kumo939: 我和我的教練很少在訓練時聊天，通常都收操時才會閒聊 12/22 17:28
10F：→ dog661108: 我路過都看到在聊天+按摩啊 12/22 17:34
11F：→ chaosly0124: 晚餐吃甚麼之類的 12/22 17:52
12F：推 Josephcheng: 老實說 我看到的都是會在組間休息聊天聊很久 尤其如 12/22 17:54
13F：→ Josephcheng: 果是女學員跟男教練這種組合 12/22 17:54
14F：推 akie740820: 然後課程結束後，人就再也沒來過了 12/22 18:11
15F：推 halulu: 之前在蔬菜觀察到大概有一大堆時間在聊天 或者按摩一整堂 12/22 19:00
16F：→ halulu: 課 12/22 19:00
17F：推 signm: 我在某連鎖，只能說他按摩真的很專業，一堆器具，至於課程 12/22 19:01
18F：→ signm: 就... 12/22 19:02
19F：噓 hermes20372: 這ID幹嘛認真回答 12/22 19:04
20F：→ CHIYAO100: 10個有9個都在聊天按摩.上完大概7成不會再來了.連課表 12/22 19:06
21F：→ CHIYAO100: 都不會排.沒教練在旁邊就不知道要幹嘛的人很多 12/22 19:06
22F：推 happytea331: 聊天打屁佔80%時間 大概以為買了課就會變壯的意思 12/22 19:44
23F：推 Vir6o: 竹北館自己經驗 50~60%訓練 25~30%休息聊天 剩下暖身或按摩 12/22 21:05
24F：推 CO2: 上別人的女朋友 12/22 21:06
25F：→ Vir6o: 不過還是要看教練 12/22 21:06
26F：推 imemhaha: 組間1分鐘會喇賽一下 練腿日的組間會累到不能說話 12/22 21:07
27F：→ s7598261: 床 12/22 21:17
28F：推 hank11235813: 聊天佔的比例很多 12/22 21:22
29F：推 mrfootball: 我的教練都跟我聊股票，帶我進場賺學費，給你參考 12/22 21:45
30F：推 eulb03: 我在旁邊看有時候聊天根本是學員很愛聊 12/22 22:04
31F：→ eulb03: 不過教練也不敢很直接的說趕快開始練 12/22 22:05
32F：噓 xiaoyao: 廢文還一堆人認真 12/23 00:08
33F：推 hsyuhe: 聊天 把妹 順便吃豆腐 12/23 01:00
34F：推 keepsec: 我教練很精實，除了請教專業問題外，很少聊天@@" 12/23 10:50
35F：推 jaannddyy: 40分鐘聊天10分鐘組間10分鐘練 12/23 12:23
36F：→ jaannddyy: 有遇過男教練跟男學員，問他們有沒有在用cable，他們說 12/23 12:25
37F：→ jaannddyy: 有，然後20分鐘兩個人各做一組其他時間都在聊天 12/23 12:25
38F：推 eq0eq: 沒別的就是上.... 12/23 13:50
39F：推 voohong: 我的教練都在教我數學，還會教我F=ma 12/23 13:56
40F：推 fegat: 我看過有人買教練課就是在陪練而已 自己也知道要練啥了 12/23 17:51
41F：→ fegat: 教練就是幫補 注意一下姿勢 換槓片 空檔聊天 而且他幾乎每 12/23 17:52
42F：→ fegat: 次都是教練課 一次可能買了二三十萬吧 12/23 17:52
43F：→ j855081221: 值不值得買的話我覺得就是先看看他是哪方面專長，是否 12/23 19:18
44F：→ j855081221: 符合你的需要以及觀察一下他平時是否認真 也是有看過 12/23 19:19
45F：→ j855081221: 蠻認真的教練拉 12/23 19:20
46F：推 R3210: 我沒買教練課但每次去萵苣都看到女教練在幫男學員按摩放鬆. 12/23 19:50
47F：→ R3210: ..阿斯達～ 12/23 19:50
48F：→ p09171989: 我朋友的萵苣教練倒是蠻認真的 會一直替換菜單 主要還 12/23 22:47
49F：→ p09171989: 是看人吧 12/23 22:47
50F：推 jonaswang01: 都在聊健身姿勢問題… 幾乎沒聊過私事… 12/23 23:17
51F：推 ameko147: 看你遇到的教練吧 不管再不在蔬菜都一樣 我女友之前體 12/24 17:51
52F：→ ameko147: 驗的教練課就蠻專業 12/24 17:51
53F：推 bzqq: 我的教練都跟我說黃色笑話 12/24 18:07
54F：推 kenhiro5566: 上過WG的教練課 覺得還算專業啦 都有教不少自由重量 12/24 23:31
55F：→ wgtn001: 大大好，我是World Gym的網路客服，基本上在進行教練課程 12/25 11:19
56F：→ wgtn001: 前，我們提供充分的諮詢以及溝通時間，藉由諮詢與溝通來 12/25 11:19
57F：→ wgtn001: 了解會員自身狀況與運動目標，並安排後續課程內容，您可 12/25 11:19
58F：→ wgtn001: 自行評估是否有需求與預算來上教練課程喔～有問題可站內 12/25 11:19
59F：→ wgtn001: 信我，謝謝您。 12/25 11:19
60F：推 lact: 看找到的教練怎麼樣吧？我在萵苣也是遇過好教練，從姿勢、 12/25 15:45
61F：→ lact: 飲食、菜單都幫我規劃得好好的 12/25 15:45
62F：→ molukino: 我教練都不跟我聊天.. 一組再一組.. 都我自己組間找話題 12/25 21:14
63F：→ molukino: 但還是會問我有沒有飲食正常 有沒有認真練 = = 12/25 21:14
64F：推 annazhan: 萵苣有好教練，看專長需求 12/31 00:22