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※ [本文轉錄自 cookclub 看板 #1RyhmeVg ] 作者: liuedd (~柳橙~) 看板: cookclub 標題: [問題] ANOVA舒肥好市多雞胸肉問題 時間: Mon Nov 19 21:35:31 2018 由於本身目前都在吃雞胸肉當肉類主食, 都是周末用平底鍋煎,一周十餐的份量,但成品水準時好時壞, 上周末入手二手ANOVA,使用好市多雞胸肉跟好市多賣的Ziploc 夾鏈保鮮袋, 舒肥前有先用5%鹽水+米酒丟冰箱半天, 然後用水壓法盡量排空空氣。 爬文看有人60度 1小時,也有一小時半的, 決定舒肥用60.5度,舒肥1hr 10min, 但是成品不太理想, 1.厚度不均 以前煎肉之前都會敲平到1~1.5cm,爬文看舒肥不能敲平不然會過熟, 然後一個夾鏈袋裝兩塊肉(也就是好市多原本六包裝的一包量), 不知道是不是直立的關係,兩塊肉擠在一起導致形狀變得怪怪的。 我看別人的影片也是直的阿,難道要一塊肉就用一個夾鏈袋嗎? 會不會太浪費。 2.有腥味 以前都是先用5%鹽水+米酒醃一個晚上,水倒掉後再用好市多的雞肉調味粉 醃三小時以上,這次只有鹽水+米酒, 舒肥完的確很嫩,但是有股.....不知道該說腥味還是雞味, 吃起來有種吃生肉的錯覺,影響食慾, 以前有人說好市多的雞肉會有腥味,都沒感覺, 現在有感覺了....改去菜市場買雞胸會改善嗎? 3.煎肉會過熟 多數人會再回鍋煎正反面增添香味,我試過小火煎個30秒~50秒就是極限了, 超過裡面的肉質就會開始變老,可是只煎不到一分鐘, 那個雞的腥味還是存在,加上厚度不均導致煎的效果不佳。 可以請各位分享一下心得嗎,比如溫度跟設定時間, 如果要繼續使用好市多的雞肉粉,是舒肥前就倒進去嗎? 還是舒肥完冷卻之後,醃個幾小時再拿出來煎? 希望入手的舒肥棒不要變成灰塵收集器。 --



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※ 轉錄者: liuedd (36.231.165.61), 11/19/2018 21:36:05 ※ 編輯: liuedd (36.231.165.61), 11/19/2018 21:37:14
1F:推 thinker123: 我是62.5度C,舒肥75分鐘,雞胸放真空袋會加些香草香 11/19 21:52
2F:推 MrG: 我都61度一小時 11/19 22:25
3F:→ easonyan: 有人用Ziploc袋子有不密封的問題嗎?有時候確定有關好 11/19 22:35
4F:→ easonyan: 液體還是會漏出來,之後試試看擠壓袋子,不是開口的地 11/19 22:37
5F:→ easonyan: 方可以擠出汁來 11/19 22:37
6F:→ Carloslin: 應該是雞的問題 11/19 22:45
7F:推 peterchou: 腥味是好事多雞的問題 市場的會比較好吃 11/19 22:52
8F:推 aa789: 我用好市多雞肉舒之前撒雞肉調味粉下去一起舒 算入味 不過 11/19 23:00
9F:→ aa789: 如果不是當天食用 腥味就跑出來了 11/19 23:00
10F:推 q10250826: 62.5才比較安心 11/19 23:07
11F:→ zombierick: 傳統市場多數賣的是仿土雞,價格跟肉雞差不多,但煮 11/19 23:14
12F:→ zombierick: 起來比肉雞香很多。 11/19 23:14
13F:推 z5582143: 大火煎啊 小火煎哪會有梅納反應產生香氣 11/20 00:00
14F:推 Redmarlboro: 61~64都試過,結果以64度最合胃口,按自身口感調整囉 11/20 00:10
15F:推 halulu: 我用62-63度一小時。 11/20 00:21
16F:→ halulu: 62度我就覺得太軟怕怕 11/20 00:21
17F:→ halulu: 大部分62.5-63 11/20 00:22
18F:推 lyonnais: 雞肉要洗,把表面黏膜洗掉就會好很多 11/20 01:29
19F:推 CYPan: 印象中烹調雞肉,中心溫度到七十幾度才算安全,舒肥完再煎 11/20 09:18
20F:→ CYPan: 一下可能比較好? 11/20 09:18
21F:推 ikuzin12: 但是我弄雞腿肉沒什麼腥味 11/20 10:19
22F:推 san64: costco雞肉真的腥,吃過市場的就回不去了 11/20 10:48
23F:推 robust083: 我都洗完然後醃Costco韓國烤肉醬,丟電鍋,超好吃也不 11/20 12:05
24F:→ robust083: 油 11/20 12:05
25F:→ liuedd: 原來大家都不只60度,下次提高一點試試看 11/20 12:54
26F:→ liuedd: 開口應該有關好,舒肥完裡面都沒生水 11/20 12:55
27F:→ liuedd: 下周換看看市場買的卜蜂好了,感謝各位 11/20 12:56
28F:推 kevincc: 65度/1.5hr...我是不是用太久了-.- 11/20 14:59
29F:推 NicoRobin26: 60度 50分鐘 吃起來沒啥問題 但腥味很難解 11/20 18:44
30F:推 sea141224: 我舒肥也有腥味,也是Costco的雞肉,後來還是覺得水煮 11/20 23:53
31F:→ sea141224: 的好吃,舒肥棒已長灰塵 11/20 23:53
32F:推 currynian: 我教你 直接加薄鹽醬油進去一起舒肥 保證沒味道 11/21 17:19
33F:推 newN2: 雞肉用開水沖洗一下 11/23 11:33







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