作者panda5501 (keiii)
看板MuscleBeach
標題[問題] 內湖一對一教練課程推薦(已爬文)
時間Wed Aug 29 18:15:10 2018
——借友帳號代PO，若有私信會轉給原PO看——
各位好，
我的腰部曾經受傷過，之前曾因為自己亂做重訓器材加重腰傷，爬了很多文加上考量自身
狀況後，決定花錢上一對一教練課來學習正確的器材使用姿勢。
我本身是蔬菜健身房的月費會員，但之前接洽過那邊的一對一教練課程，感受很不好，而
且
價格很不透明，相信這部分版上也很多人分享過心得在此不贅述。
由於蔬菜健身房我的合約還很久才到期，加上他的有氧課程其實還不錯，目前沒有換健身
房的打算。我的想法是，想要找一間位於內湖的「非月費制」，單堂收費的健身房來上一
對一教練課，上個10幾20堂把基本器材使用的姿勢和學習正確的觀念之後，再回到蔬菜健
身房自主練習。
已爬文，不過版上推薦的大都是月費制或是單堂價格比較高的教練課程，因此懇請版上各
位前輩不吝推薦內湖地區不錯的健身房和教練！
由於有預算的考量，希望
1.能買最低堂數10～20堂左右，一堂收費約1300NTD以下
2.教練專業，上課扎實認真，會根據學生身體狀況調整最適合的課程
3.上課時不會一直跟你喇低賽浪費時間
PS. 有查到內湖這邊有個網球中心，聽說他们的器材蠻新蠻多的，教練課也還不錯？有版
友有推薦的教練嗎？
請各位不吝賜教，謝謝！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 59.124.104.253
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※ 編輯: panda5501 (59.124.104.253), 08/29/2018 18:19:28
※ 編輯: panda5501 (59.124.104.253), 08/29/2018 18:21:48
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※ 編輯: panda5501 (59.124.104.253), 08/29/2018 18:39:23
1F：推 fisheep0711: 內湖推薦練一下 08/29 18:44
2F：推 uryu0412: 推內湖光頭王 樓下光頭王08/29 19:04
3F：推 roytsai: 我記得之前波波好像有在某一篇推文？08/29 19:08
4F：推 Doggshit: 內湖小毛08/29 19:12
5F：推 cjh455: 找藥師呀08/29 19:35
6F：推 r1225: 推薦 luca. 人正又專業 剛好也在內湖08/29 19:40
7F：推 Bluek: Johnfit08/29 19:47
8F：推 alanno1: 有沒有人是跟內湖運動中心的姵姵教練學呢?推薦嗎?@@08/29 21:02
9F：→ ice16: 葫洲捷運站旁有一間私人健身教室可以去看看08/29 22:54
10F：推 lebjamesron: 推Johnfit 08/29 23:13
11F：推 yowanyowan: 推練一下，可找自由教練08/30 00:49
12F：推 nooooooooon: johnfit08/30 08:03
13F：推 jason5221: 推 重生Reborn fitness08/30 09:51
14F：推 spp782001: johnfit+108/30 09:55
15F：推 spp782001: 還有竹子姐姐的極限體能08/30 10:00
16F：→ spp782001: 打錯，是無限體能08/30 10:01
17F：推 GoogleSEO: 是因為免費一堂教練課被洗歪嗎?話說 為啥都沒人推內湖08/30 12:03
18F：→ GoogleSEO: 巨猩 08/30 12:03
19F：推 hisonguin: 內湖練一下健身房，自由教練hunk08/30 22:31
20F：→ hisonguin: 專業量身訂製，可買單堂，預算符合08/30 22:32
21F：推 hisonguin: 我自己跟他上過，超推薦。08/30 22:34
22F：→ hisonguin: 不過上課絕無冷場，都是學生拜託休息！08/30 22:35
23F：推 dctray: 推內湖三健客，跟你的需求都符合 08/30 22:54
24F：推 noomlluf72: 請教萵苣的巨巨會員呀 很熱情說08/30 23:08
先謝謝板上各位熱心回答！
原po想請教大家
Johnfit和三健客 分別有推薦的教練嗎？
※ 編輯: panda5501 (114.137.169.232), 08/31/2018 16:10:07
25F：推 Volcano: johnfit我推老闆小江，溫和無痛練了一年進步很多:) 09/01 01:10
26F：推 xiaopei: 強大workin lab 09/01 09:57
27F：→ xiaopei: 阿飛 09/01 09:58