作者panda5501 (keiii)
看板MuscleBeach
标题[问题] 内湖一对一教练课程推荐(已爬文)
时间Wed Aug 29 18:15:10 2018
——借友帐号代PO，若有私信会转给原PO看——
各位好，
我的腰部曾经受伤过，之前曾因为自己乱做重训器材加重腰伤，爬了很多文加上考量自身
状况後，决定花钱上一对一教练课来学习正确的器材使用姿势。
我本身是蔬菜健身房的月费会员，但之前接洽过那边的一对一教练课程，感受很不好，而
且
价格很不透明，相信这部分版上也很多人分享过心得在此不赘述。
由於蔬菜健身房我的合约还很久才到期，加上他的有氧课程其实还不错，目前没有换健身
房的打算。我的想法是，想要找一间位於内湖的「非月费制」，单堂收费的健身房来上一
对一教练课，上个10几20堂把基本器材使用的姿势和学习正确的观念之後，再回到蔬菜健
身房自主练习。
已爬文，不过版上推荐的大都是月费制或是单堂价格比较高的教练课程，因此恳请版上各
位前辈不吝推荐内湖地区不错的健身房和教练！
由於有预算的考量，希望
1.能买最低堂数10～20堂左右，一堂收费约1300NTD以下
2.教练专业，上课扎实认真，会根据学生身体状况调整最适合的课程
3.上课时不会一直跟你喇低赛浪费时间
PS. 有查到内湖这边有个网球中心，听说他们的器材蛮新蛮多的，教练课也还不错？有版
友有推荐的教练吗？
请各位不吝赐教，谢谢！
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※ 编辑: panda5501 (59.124.104.253), 08/29/2018 18:19:28
※ 编辑: panda5501 (59.124.104.253), 08/29/2018 18:21:48
※ 编辑: panda5501 (59.124.104.253), 08/29/2018 18:37:35
※ 编辑: panda5501 (59.124.104.253), 08/29/2018 18:39:23
1F：推 fisheep0711: 内湖推荐练一下 08/29 18:44
2F：推 uryu0412: 推内湖光头王 楼下光头王08/29 19:04
3F：推 roytsai: 我记得之前波波好像有在某一篇推文？08/29 19:08
4F：推 Doggshit: 内湖小毛08/29 19:12
5F：推 cjh455: 找药师呀08/29 19:35
6F：推 r1225: 推荐 luca. 人正又专业 刚好也在内湖08/29 19:40
7F：推 Bluek: Johnfit08/29 19:47
8F：推 alanno1: 有没有人是跟内湖运动中心的姵姵教练学呢?推荐吗?@@08/29 21:02
9F：→ ice16: 葫洲捷运站旁有一间私人健身教室可以去看看08/29 22:54
10F：推 lebjamesron: 推Johnfit 08/29 23:13
11F：推 yowanyowan: 推练一下，可找自由教练08/30 00:49
12F：推 nooooooooon: johnfit08/30 08:03
13F：推 jason5221: 推 重生Reborn fitness08/30 09:51
14F：推 spp782001: johnfit+108/30 09:55
15F：推 spp782001: 还有竹子姐姐的极限体能08/30 10:00
16F：→ spp782001: 打错，是无限体能08/30 10:01
17F：推 GoogleSEO: 是因为免费一堂教练课被洗歪吗?话说 为啥都没人推内湖08/30 12:03
18F：→ GoogleSEO: 巨猩 08/30 12:03
19F：推 hisonguin: 内湖练一下健身房，自由教练hunk08/30 22:31
20F：→ hisonguin: 专业量身订制，可买单堂，预算符合08/30 22:32
21F：推 hisonguin: 我自己跟他上过，超推荐。08/30 22:34
22F：→ hisonguin: 不过上课绝无冷场，都是学生拜托休息！08/30 22:35
23F：推 dctray: 推内湖三健客，跟你的需求都符合 08/30 22:54
24F：推 noomlluf72: 请教莴苣的巨巨会员呀 很热情说08/30 23:08
先谢谢板上各位热心回答！
原po想请教大家
Johnfit和三健客 分别有推荐的教练吗？
※ 编辑: panda5501 (114.137.169.232), 08/31/2018 16:10:07
25F：推 Volcano: johnfit我推老板小江，温和无痛练了一年进步很多:) 09/01 01:10
26F：推 xiaopei: 强大workin lab 09/01 09:57
27F：→ xiaopei: 阿飞 09/01 09:58