作者jasonx0301 (同時很忙又無所事事)
看板MuscleBeach
標題[閒聊] 好痛痛 - 肌肉裡的另一種疼痛：激痛點
時間Sat Dec 2 23:49:14 2017
哈囉,各位巨巨週末愉快。
相信各位對自己肌肉裡的拉傷、挫傷、痠痛應該不陌生。
但是有另一種痛,大家可能比較少聽到,叫做激痛點。
就是平常都沒事,可是在某些時候輕壓就很痛,
那是因為肌肉裡某個地方出問題了,造成局部一些肌纖們長期緊繃。
緊繃造成局部循環不良,然後產生的緩激肽會讓一些感覺受器特別敏感。
更細節的介紹以及激痛點的治療：
https://painandtraining.blogspot.tw/2017/12/trigger-point.html
另外,好痛痛還有持續更新的物理治療所表單：
https://tinyurl.com/y9mqc3sb
持續更新的骨科、復健科診所表單：
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現在好痛痛也整理了一些更詳細的醫療資訊 (持續更新)：
http://easepain-clinic.blogspot.tw/
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1F：推 hermes20372: 謝謝分享 12/03 00:04
2F：推 aigis: 小劇場編的不錯 12/03 00:10
3F：推 howardgj94: g點的概念 12/03 00:13
4F：推 FlynnZhang: 推 12/03 00:18
5F：推 gaymuscle: 迪卡儂有賣按摩球 還蠻好用的 12/03 00:41
6F：推 nightwing: 這個實用 12/03 00:42
7F：推 becometoo: 請問為什麼不要揉呢？ 12/03 05:50
治療師說用按的是利用按壓時局部缺血,放鬆後充血來達到效果,
用揉的時候,容易讓局部組織還有微血管破損,或者瘀青
8F：推 liquidbox: 12/03 10:37
9F：→ jasonx0301: to b大：晚些回覆您,撰寫的治療師今天進修去～ 12/03 10:38
10F：推 LiarBu: 推一下,很實用 12/03 17:56
11F：推 s880st: 推，熱心分享 12/03 20:51
12F：推 cancelbow: G痛點 12/03 21:32
13F：推 maddeath: 謝謝分享~ 12/04 13:09
14F：推 ErikPonti: 可以寫一篇板機指的嗎？ 謝謝 12/04 23:43
好的,您的許願我們聽到了XDDDDDDD
15F：推 turnoff11: 推 我前陣子才給林治療師治療過 12/04 23:44
※ 編輯: jasonx0301 (111.184.7.156), 12/06/2017 18:48:13