作者thunder5566 (5566)
看板MuscleBeach
標題Re: [閒聊] 到底怎麼樣才算「有在健身」？
時間Sat Nov 25 15:19:33 2017
很間單
體脂比例低 肌肉比例高
體態好 有線條
不用管舉多重 或是 練的過程
因為體態就是你的成績單
一直強調多巨 或是 舉多重 練多久 但一看就是個胖子
就像是你手上拿著滿江紅的成績單跟你媽說我考上台大一樣
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1F：推 yuechen: 館長中槍... 11/25 15:22
2F：推 jtmh: XDD 11/25 15:23
3F：→ crazy126: 上次看到館長體脂13% 只是體重太高所以脂肪量也多 11/25 15:26
樓上的邏輯太神了 所以才要用體脂率去做標準啊XDDD
就是因為體重每個人不一樣 才去要用體脂率 筋肉率當作標準
結果你還在那邊用體重x體脂率=脂肪量 來當作你評斷的標準
※ 編輯: thunder5566 (114.45.65.216), 11/25/2017 15:27:25
4F：噓 hermes20372: 好 11/25 15:33
5F：推 sarshia: Ok健力類的人都中槍嘍 11/25 15:44
6F：推 Marchqoo02: 門外漢看體脂低，老鳥就是看重量啊 11/25 15:56
7F：推 XXPLUS: 有練的胖子跟沒練的胖子外觀還是分得出來啊，熊族這麼好認 11/25 15:56
8F：推 sammoon: 你沒看有的教練體態普普 但是可以蹲2倍這樣還叫廢嗎 11/25 16:07
我就說了 不管他練多重
你自己看他都覺得體態普普==> 體脂高
他舉得重==>肌肉多/力量強 兩者無關啊
可是要說有在健身 必須是 體脂低 肌肉量高
所以我會說 你的教練是 力氣很大的胖子 還是胖子啊
※ 編輯: thunder5566 (114.45.65.216), 11/25/2017 16:12:52
※ 編輯: thunder5566 (114.45.65.216), 11/25/2017 16:17:09
9F：噓 sea141224: 胖子好可憐，怎樣練都是胖子，怎樣都不算有在健身 11/25 16:31
10F：噓 cola0205: 練有分很多種項目 你那叫健美的標準 11/25 16:44
11F：→ liquidbox: 陳玟陵看起來線條不明顯，但人家臥推可是120 11/25 16:48
12F：推 elijah: 體脂肪太低真的不好看 11/25 17:06
13F：噓 curtis7248: 幹 嗆我嗆夠了沒 11/25 17:06
14F：噓 vulg83: 所以練健力的都去填海嗎 11/25 17:42
15F：噓 messaround: 都你說了算？健力的不算健身膩 11/25 18:04
16F：噓 ghostforever: 可悲的眼界 11/25 23:24
17F：噓 zizilai: 這篇真逗 11/27 15:15
18F：噓 wayneboy: 唉 03/22 20:34
19F：推 ofender: ...悲哀 04/07 21:46