作者thunder5566 (5566)
看板MuscleBeach
标题Re: [闲聊] 到底怎麽样才算「有在健身」？
时间Sat Nov 25 15:19:33 2017
很间单
体脂比例低 肌肉比例高
体态好 有线条
不用管举多重 或是 练的过程
因为体态就是你的成绩单
一直强调多巨 或是 举多重 练多久 但一看就是个胖子
就像是你手上拿着满江红的成绩单跟你妈说我考上台大一样
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1F：推 yuechen: 馆长中枪... 11/25 15:22
2F：推 jtmh: XDD 11/25 15:23
3F：→ crazy126: 上次看到馆长体脂13% 只是体重太高所以脂肪量也多 11/25 15:26
楼上的逻辑太神了 所以才要用体脂率去做标准啊XDDD
就是因为体重每个人不一样 才去要用体脂率 筋肉率当作标准
结果你还在那边用体重x体脂率=脂肪量 来当作你评断的标准
※ 编辑: thunder5566 (114.45.65.216), 11/25/2017 15:27:25
4F：嘘 hermes20372: 好 11/25 15:33
5F：推 sarshia: Ok健力类的人都中枪喽 11/25 15:44
6F：推 Marchqoo02: 门外汉看体脂低，老鸟就是看重量啊 11/25 15:56
7F：推 XXPLUS: 有练的胖子跟没练的胖子外观还是分得出来啊，熊族这麽好认 11/25 15:56
8F：推 sammoon: 你没看有的教练体态普普 但是可以蹲2倍这样还叫废吗 11/25 16:07
我就说了 不管他练多重
你自己看他都觉得体态普普==> 体脂高
他举得重==>肌肉多/力量强 两者无关啊
可是要说有在健身 必须是 体脂低 肌肉量高
所以我会说 你的教练是 力气很大的胖子 还是胖子啊
※ 编辑: thunder5566 (114.45.65.216), 11/25/2017 16:12:52
※ 编辑: thunder5566 (114.45.65.216), 11/25/2017 16:17:09
9F：嘘 sea141224: 胖子好可怜，怎样练都是胖子，怎样都不算有在健身 11/25 16:31
10F：嘘 cola0205: 练有分很多种项目 你那叫健美的标准 11/25 16:44
11F：→ liquidbox: 陈玟陵看起来线条不明显，但人家卧推可是120 11/25 16:48
12F：推 elijah: 体脂肪太低真的不好看 11/25 17:06
13F：嘘 curtis7248: 干 呛我呛够了没 11/25 17:06
14F：嘘 vulg83: 所以练健力的都去填海吗 11/25 17:42
15F：嘘 messaround: 都你说了算？健力的不算健身腻 11/25 18:04
16F：嘘 ghostforever: 可悲的眼界 11/25 23:24
17F：嘘 zizilai: 这篇真逗 11/27 15:15
18F：嘘 wayneboy: 唉 03/22 20:34
19F：推 ofender: ...悲哀 04/07 21:46