作者randygao (高進)
看板MuscleBeach
標題[心得] ACE-CPT證照通過心得
時間Sun Nov 12 23:43:30 2017
哈囉大家好,最近通過ACE-CPT證照的考試,與大家分享一些心得
培訓日期:8/6~10/24
考試日期:11/6
分數:700分
介紹一下自己,我熱愛棒壘足籃球等運動也熱愛健身(自我效能高?),可以叫我高進
目前在蒙古蘆洲館擔任PT,除了訓練之外也喜歡看相關書籍EX基礎肌動學,肌力與體能等
參加考試前有取得HFPA科學訓練國際認證以及KAT機構的一些研習課程。
這次報名培訓課程的教官是東方巨龍JimmyYing的周日台北班,由於下班時段較晚還有作息的關係,
常常沒有睡覺就到教室上整天的課,還好老師教學幽默不會沉悶,能抓住學員的專注力。
基本上上課認真看老師講解與表演更能加深印象,把一些複雜的內容簡單明瞭的呈現,
釐清一些似懂非懂的觀念,收穫很多。
準備過程:
由於ACE-CPT出題很靈活,所以很多原則不需要死背而是要去理解核心價值,
所以書本的東西真的要去背的地方很少,都是理解並能靈活運用。
並不用去針對一些練習題鑽牛角尖,也不要用太多主觀模式思考而是用ACE的核心思考,
書的內容只有上課時認真翻閱過,時間花在理解上面,與實務結合並思考。
總結:
ACE-CPT是一張涵蓋範圍廣也具實用性的證照,除了理論外重要的是活用它的核心價值。
由於HFPA的一些理念和ACE-CPT課程內容的理念有許多衝突,
更能夠去思考這兩者如何去選擇應用,而不是去否定理念外的東西。
組員上課照,小組討論也會讓人收穫良多
https://i.imgur.com/IkWzwp2.jpg
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