作者yamaha449 (Ito)
看板MuscleBeach
標題[問題] 早餐:燕麥+乳清+堅果?
時間Sat May 20 12:48:09 2017
大家好
有人早餐會為了健康營養方便
把乳清 堅果 燕麥等等
放到果汁機裡面嘎來喝的嗎
還有什麼適合加的嗎
不要水交謝謝)
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1F：推 xd11223: 我是燕麥+乳清+優格+堅果+水果 05/20 12:53
2F：→ xd11223: 然後直接吃 沒有用果汁機 05/20 12:54
3F：→ yamaha449: 樓上感覺好好吃 05/20 12:54
4F：→ yamaha449: 其實我覺得很多人問早餐怎樣吃好 這樣很方便阿.. 05/20 12:55
5F：推 xd11223: 乳清我都用costco的希臘優格+馬修 用馬修拌乳清後加希臘 05/20 13:10
6F：推 chejui1121: 馬修是什麼？ 05/20 13:36
7F：→ marlinx: 馬修嚴選原味優格？ 05/20 13:41
8F：推 linjin2: 馬修麥康納 05/20 13:45
9F：推 romanO: 無糖優格+蜂蜜+無調味堅果+奇亞子+水果=超飽 05/20 13:46
10F：推 xd11223: 對阿 馬修嚴選原味優格 應該是近來算起來 好吃的 05/20 14:26
11F：推 hermes20372: 喜歡馬修～ 05/20 14:36
12F：推 FlynnZhang: 馬修乾魔 05/20 14:39
13F：推 joker2340: 堅果好貴 05/20 15:05
14F：推 xd11223: 堅果的話啦...迪化街 買大量 冰起來 然後烤箱自己烘 05/20 15:16
15F：→ xd11223: 這樣便宜很多~我都放葵花子 杏仁 腰果 核桃 好吃 05/20 15:17
16F：推 jgh030726: 乳清＋膳食纖維＋杏仁奶＋奇亞籽 05/20 15:18
17F：→ paultina: 馬修不錯，但自從上次果醬出包我就沒買過了 05/20 15:34
18F：推 xd11223: 最近也有考慮costco的杏仁奶來喝喝看~~ 05/20 15:47
19F：推 BOOMBAYAH: 希臘優格+麥片 OR 牛奶+麥片 吃不膩 05/20 17:20
20F：推 youGG: 燕麥+蜜汁腰果+奇牙籽+藍莓+香蕉+牛奶+玉米脆片 05/20 18:06
21F：推 dabbyding: 杏仁奶好難喝喔 QQ 05/20 20:28
22F：推 zeelay: costco杏仁飲超好喝耶 雖然他其實應該是堅果飲才對XD 05/20 21:26
23F：推 mickwang: 奇芽籽有推薦的購買處嗎？ 05/20 23:28
24F：推 dabbyding: 是藍鑽石的那款嗎 我買無糖的就是有鹹的水 兌糖還是不 05/20 23:33
25F：→ dabbyding: 好喝 05/20 23:33
26F：推 Marchqoo02: 打在一起喝要搭配的很好…有時味道會很怪 05/21 00:45
27F：推 buyroball: 奇亞籽costco就買得到，吃它記得要多喝水 05/21 01:52
28F：→ signm: 最近迷上自己做麥餅，越來越有心得了 05/21 13:12
29F：推 charlesfu4: 建議奇牙籽先吸水再一起泡口感會較滑順 05/21 13:33
31F：→ tupacshkur: 馬修麥康納 alright alright alright 05/21 20:38