作者jackman8585 (龜頭雷達)
看板MuscleBeach
標題[討論] 為什麼二頭的肌肉不太硬
時間Sat Apr 1 00:25:37 2017
如題
不知道這個問題會不會太智障 不過真的很想知道原因
我發現我的二頭雖然有練出肌肥大的感覺
不過我同學之前在我二頭彎舉的時候按我的二頭竟然軟軟的(沒有說很軟不過就是不太硬...
不過像是胸或是三頭我摸卻是硬的
感覺不是二頭太弱的問題啊= =
因為二頭練蠻勤的說...
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1F：推 curtismaniac: 噗興奮就硬囉 04/01 00:28
2F：推 nchum102: 要不要說說你的體脂肪 04/01 00:41
3F：推 hermes20372: 醒醒吧你沒有 04/01 00:55
4F：→ WantFxxk4X: 小弟弟 04/01 00:56
6F：噓 ponzixd: 安安脂肪在偷笑哦 04/01 01:27
7F：→ gn03258696: 沒肉量end. 04/01 02:07
8F：→ parkson1: 多年前在電影看到好萊塢肌肉男演員跑時胸肌怎像水袋上下 04/01 03:07
9F：→ parkson1: 抖動後就在想肌肉是硬的說法是不是個broscience。常常要 04/01 03:09
10F：→ parkson1: 處理肉類特別是雞胸肉 這些也是肌肉又不見得是硬的 04/01 03:11
11F：推 dmezspk: 我覺得不是體脂肪高低問題，因為我弟體脂肪比我高不少但 04/01 08:07
12F：→ dmezspk: 他二頭明顯比我硬 04/01 08:07
13F：→ ming0128: 是要多硬？鑽石逆？ 04/01 11:10
14F：推 signm: 聽說喝肌酸肌肉會大但是軟的 04/01 15:53
15F：推 YueShengTsai: 我二頭超硬 04/01 17:27
16F：推 healthy1226: 肌纖維密度不夠嗎？XDD 04/02 15:51
17F：→ healthy1226: 試試看不同訓練模式、休息時間要足。 04/02 15:52