作者jackman8585 (龟头雷达)
看板MuscleBeach
标题[讨论] 为什麽二头的肌肉不太硬
时间Sat Apr 1 00:25:37 2017
如题
不知道这个问题会不会太智障 不过真的很想知道原因
我发现我的二头虽然有练出肌肥大的感觉
不过我同学之前在我二头弯举的时候按我的二头竟然软软的(没有说很软不过就是不太硬...
不过像是胸或是三头我摸却是硬的
感觉不是二头太弱的问题啊= =
因为二头练蛮勤的说...
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1F：推 curtismaniac: 噗兴奋就硬罗 04/01 00:28
2F：推 nchum102: 要不要说说你的体脂肪 04/01 00:41
3F：推 hermes20372: 醒醒吧你没有 04/01 00:55
4F：→ WantFxxk4X: 小弟弟 04/01 00:56
6F：嘘 ponzixd: 安安脂肪在偷笑哦 04/01 01:27
7F：→ gn03258696: 没肉量end. 04/01 02:07
8F：→ parkson1: 多年前在电影看到好莱坞肌肉男演员跑时胸肌怎像水袋上下 04/01 03:07
9F：→ parkson1: 抖动後就在想肌肉是硬的说法是不是个broscience。常常要 04/01 03:09
10F：→ parkson1: 处理肉类特别是鸡胸肉 这些也是肌肉又不见得是硬的 04/01 03:11
11F：推 dmezspk: 我觉得不是体脂肪高低问题，因为我弟体脂肪比我高不少但 04/01 08:07
12F：→ dmezspk: 他二头明显比我硬 04/01 08:07
13F：→ ming0128: 是要多硬？钻石逆？ 04/01 11:10
14F：推 signm: 听说喝肌酸肌肉会大但是软的 04/01 15:53
15F：推 YueShengTsai: 我二头超硬 04/01 17:27
16F：推 healthy1226: 肌纤维密度不够吗？XDD 04/02 15:51
17F：→ healthy1226: 试试看不同训练模式、休息时间要足。 04/02 15:52