作者TsaoChinHui (曹錦輝)
看板MuscleBeach
標題Re: [討論] 自己煮雞胸花椰 好難吃 有解嗎??
時間Sun Mar 26 22:16:08 2017
聊到自製健身小點心
怎麼少了亞洲自然健身極限的健身女神
https://youtu.be/cD1jkOtLGT8
有興趣可以去訂閱女神的神IG
pEaCe~~~~
※ 引述《juor2 ((－^－))》之銘言：
: 其實小弟也在減脂肪，只是是採用低碳的方式。
: http://i.imgur.com/r3Dh1Fz.jpg
: 牛肉鹹派
: http://i.imgur.com/0OnBsVk.jpg
: 蝦子鹹派
: http://i.imgur.com/KggD5wB.jpg
: 低碳高纖可可燕麥包 抹茶椰子麵包
: http://i.imgur.com/yPFEifY.jpg
: http://i.imgur.com/4JxbnpU.jpg
: 抹茶歐式無麩質麵包
: 甜點也都隨便自己做低碳高纖
: 有時不小心就生酮...
: http://i.imgur.com/zyzNLzu.jpg
: 草莓可可生乳捲
: http://i.imgur.com/YkBRKQ7.jpg
: 覆盆莓檸檬乳酪派
: http://i.imgur.com/d3Tm6wF.jpg
: 莓果派
: 不過我也沒在算熱量就是了，去年九月93公斤，到今年初之後一直維持80公斤上下...
: 訓練量因為低碳所以重量也上不去QQ
: 補張傷眼肥油自拍
: http://i.imgur.com/oHPEo5P.jpg
: 毛孔角化症就別再鞭了QQ
: （晚一點文章自爆）
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1F：推 newconfidenc: 厲害 03/26 22:36
2F：推 t1047373: 好強，推推～ 03/26 22:36
3F：噓 cosmetics: 女神? 對你而言而已 03/26 22:39
4F：→ TITANCHIU: 高溫下高蛋白粉還有蛋白值嗎？ 03/26 22:47
5F：推 m041215: 超~強～ 03/26 23:10
6F：→ mimi0254didi: 有阿 有蛋白質 前幾天還有人用on 自己做營養棒呢 03/26 23:21
7F：推 compaq624: 你蛋白粉衝熱水就結塊而已阿沒差，煎蛋溫度這麼高有差 03/26 23:48
8F：→ compaq624: 嗎? 03/26 23:48
9F：推 compaq624: 正不正見人見志，印象中是c tao 的馬子。 03/26 23:50
10F：推 FlynnZhang: 樓上 她就是Tai的女友啊XDDD 03/27 00:17
11F：→ FlynnZhang: Tao 03/27 00:17
12F：推 bigwesttt: 只能說 人各有所好啦 03/27 06:44
13F：噓 agi1357: 你可以推文就好 03/27 11:35
14F：噓 a233636433: 干我 03/30 14:52