作者TsaoChinHui (曹锦辉)
看板MuscleBeach
标题Re: [讨论] 自己煮鸡胸花椰 好难吃 有解吗??
时间Sun Mar 26 22:16:08 2017
聊到自制健身小点心
怎麽少了亚洲自然健身极限的健身女神
https://youtu.be/cD1jkOtLGT8
有兴趣可以去订阅女神的神IG
pEaCe~~~~
※ 引述《juor2 ((－^－))》之铭言：
: 其实小弟也在减脂肪，只是是采用低碳的方式。
: http://i.imgur.com/r3Dh1Fz.jpg
: 牛肉咸派
: http://i.imgur.com/0OnBsVk.jpg
: 虾子咸派
: http://i.imgur.com/KggD5wB.jpg
: 低碳高纤可可燕麦包 抹茶椰子面包
: http://i.imgur.com/yPFEifY.jpg
: http://i.imgur.com/4JxbnpU.jpg
: 抹茶欧式无麸质面包
: 甜点也都随便自己做低碳高纤
: 有时不小心就生酮...
: http://i.imgur.com/zyzNLzu.jpg
: 草莓可可生乳卷
: http://i.imgur.com/YkBRKQ7.jpg
: 覆盆莓柠檬乳酪派
: http://i.imgur.com/d3Tm6wF.jpg
: 莓果派
: 不过我也没在算热量就是了，去年九月93公斤，到今年初之後一直维持80公斤上下...
: 训练量因为低碳所以重量也上不去QQ
: 补张伤眼肥油自拍
: http://i.imgur.com/oHPEo5P.jpg
: 毛孔角化症就别再鞭了QQ
: （晚一点文章自爆）
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1F：推 newconfidenc: 厉害 03/26 22:36
2F：推 t1047373: 好强，推推～ 03/26 22:36
3F：嘘 cosmetics: 女神? 对你而言而已 03/26 22:39
4F：→ TITANCHIU: 高温下高蛋白粉还有蛋白值吗？ 03/26 22:47
5F：推 m041215: 超~强～ 03/26 23:10
6F：→ mimi0254didi: 有阿 有蛋白质 前几天还有人用on 自己做营养棒呢 03/26 23:21
7F：推 compaq624: 你蛋白粉冲热水就结块而已阿没差，煎蛋温度这麽高有差 03/26 23:48
8F：→ compaq624: 吗? 03/26 23:48
9F：推 compaq624: 正不正见人见志，印象中是c tao 的马子。 03/26 23:50
10F：推 FlynnZhang: 楼上 她就是Tai的女友啊XDDD 03/27 00:17
11F：→ FlynnZhang: Tao 03/27 00:17
12F：推 bigwesttt: 只能说 人各有所好啦 03/27 06:44
13F：嘘 agi1357: 你可以推文就好 03/27 11:35
14F：嘘 a233636433: 干我 03/30 14:52