作者wsps51235 (中二是你)
看板MuscleBeach
標題Re: [問題] 女孩膝蓋上方奇怪肌肉怎麼辦
時間Mon Mar 20 15:24:06 2017
原文吃光光~
順著原po的問題想要接著發問
http://i.imgur.com/zYpRvtG.jpg
魯妹我深蹲後獲得了膝蓋上方兩塊肉
是到底是肌肉還是脂肪呢?
原來是肌肉阿~那就好了^w^
不管你們覺得美不美 我是覺得很美啦><
還有阿~有人回應覺得那是深蹲
因為腳外八而造成，那這樣算姿勢不正確嗎？會不會對膝蓋或脊椎造成負擔？
http://i.imgur.com/hMu5Edk.jpg
最後一個~圖片中的魯妹腿很短，體脂用inbody測有18%，大家比較推薦先增肌還是減脂呢
？
魯妹我先謝謝各位巨巨惹m(_ _)m
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.246.233.26
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/MuscleBeach/M.1489994648.A.199.html
哩金變態~
2F：→ b7991859ccc: 股四頭？03/20 15:28
3F：→ fashsboy: 看起來像股四頭03/20 15:30
※ 編輯: wsps51235 (27.246.233.26), 03/20/2017 15:33:13
※ 編輯: wsps51235 (27.246.233.26), 03/20/2017 15:34:16
4F：→ wsps51235: 內側外側都是股四頭的意思03/20 15:35
5F：推 LeMos: 女生體脂18趴已經算頗強了03/20 16:06
原本目標希望可以降到14也OAO
6F：推 OnePiece5443: 這很正常吧03/20 16:17
7F：→ OnePiece5443: 肌肉03/20 16:17
8F：→ OnePiece5443: 喜歡打籃球喲03/20 16:19
9F：推 king980405: 18%應該看得出來川字吧03/20 16:28
不太明顯@@...要練完才比較明顯XD
所以現在嘗試把腹肌練凸一點OTZ
※ 編輯: wsps51235 (27.246.233.26), 03/20/2017 16:35:25
10F：→ game860612: 18%怎麼測的..03/20 16:33
學校的身體分析儀測的~
跟放在健身房的那台
體脂量出來可以差到5%
→
※ 編輯: wsps51235 (27.246.233.26), 03/20/2017 16:36:51
※ 編輯: wsps51235 (27.246.233.26), 03/20/2017 16:45:30
12F：推 kixer2005: 線條完整 這是肌肉 03/20 17:05
※ 編輯: wsps51235 (27.246.233.26), 03/20/2017 17:11:22
13F：→ polyasia: 四頭03/20 17:36
※ 編輯: wsps51235 (27.246.233.26), 03/20/2017 17:48:46
14F：推 linjin2: 女森18%很猛耶 跟我一樣QQ 03/20 18:24
15F：推 a1121210: 肌肉 我喜歡 03/20 19:06
16F：推 ka0927085443: 發現亮點 03/20 19:38
17F：推 luboj: 我好興奮阿 03/20 19:53
18F：推 iuytnok: 好像115XDD 03/20 20:52
19F：推 kid1999: 股四頭啊 03/20 21:18
20F：→ sdiaa: 怎麼會有深蹲可以蹲出鳥仔腳的想法呢?? 03/20 22:58
21F：推 karalove: 我也有這兩塊~~~~話說我兩腳都有點外八 03/20 23:03
22F：推 karalove: 覺得這兩塊腿練一下就會冒出來了 03/20 23:04
23F：推 evans3538: 這個腿<3 03/21 03:00
24F：推 sweettaiwan: 強 03/22 01:00
25F：→ laizin: 妳還有得練 03/22 10:04
26F：→ wsps51235: 樓上 大概是到目前最中肯吧XD 03/22 13:30
27F：→ wsps51235: 謝謝 03/22 13:30