作者xietwtw (noah)
看板MuscleBeach
標題[問題] 深蹲大腿聲響
時間Sat Mar 18 13:31:01 2017
各位版友好
小弟昨天在深蹲的時候
往下蹲起來的時候當下大腿那邊發出一個咖的聲音
很像凹手指那種聲音
當下不痛也沒什麼奇怪的感覺 後面幾組也是有蹲完
之後不知道不心裡作用還是怎樣
總覺得發出聲音的那隻腿怪怪的（靠近髖的地方）
尤其在做一些伸展 大腿要拉伸比較大的角度的時候會有點不舒服 但是不到痛
走路蹲下什麼的也幾乎沒什麼影響
請問這是什麼情形
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1F：→ plus203ft: 檢查一下內褲 03/18 14:21
2F：→ wiihwu: 我也有過這問題 但有疼痛感 看了醫生說是臀中肌拉傷 也只 03/18 15:47
3F：→ wiihwu: 幫我安排電療 但感覺沒什麼效 已經快4個月了還沒好QQ 03/18 15:47
4F：推 dfx753: 聲響是膝蓋發出來的嗎？ 建議放鬆膕旁肌試試 03/18 17:09
5F：→ xietwtw: 確定不是內褲也不是膝蓋啊QQ 03/18 18:57
6F：→ xietwtw: 因為發出聲響的同時我的髖也有明顯的感覺到什麼東西好像 03/18 18:57
7F：→ xietwtw: 動到了 03/18 18:57
8F：推 Bratissima: 請問死蟲式 髖一樣地方也會有出聲嗎? 03/20 01:06
9F：→ xietwtw: 不會出聲 但會不舒服 03/20 11:56
10F：推 winiel559: 樓上上我會欸 感覺前側會卡一下並且出聲 03/20 12:22
11F：推 Bratissima: 我也固定髖會有聲 教練說沒痛是OK但深蹲距離要更開 03/20 17:40