作者roc7241 (......)
看板MuscleBeach
標題[問題] 迪卡儂長槓疑問？與臥推架
時間Fri Mar 17 11:48:09 2017
各位午安：
家裡有入手迪卡儂啞鈴+槓片(28mm)，
後續打算入手迪卡儂長槓。
請教以下問題，麻煩大家不吝說明：
1、長槓有1.55米、1.75米，長度差在握處長嗎？
2、放槓區長度一樣？
3、放槓區長度，大約多長呢？單邊最多可置幾片槓？(啞鈴最多3片)
家裡空間不足，只能買分離式臥推架，目前看上這款：
http://goods.ruten.com.tw/item/show?21522558466196
1、試過健身房臥推至120磅，不知道搖晃的嚴重性？
賣家說腳座壓放5kg槓片能改善搖晃。
2、這款能做雙槓練下胸嗎？一間賣家說可、另一間說不可。
3、有看過鐵桿是實心，但這款好像是中空，一直找不到鐵實心版。
麻煩大家解惑，謝謝。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.222.226.42
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1F：→ dmezspk: 1.55m與1.75m放槓片的地方一樣長，另外要看你放幾公斤槓 03/17 13:35
2F：→ dmezspk: 片厚度有差，20公斤單邊4片共8片，還有你的啞鈴怎麼只能 03/17 13:35
3F：→ dmezspk: 放3片？你是舊款包膠那種很厚的槓片？ 03/17 13:36
4F：推 nbear: 迪卡儂是28mm的，台灣25mm比較多，可能不合喔 03/17 13:46
5F：→ roc7241: d大，指短槓單側放3片，一支最多放6片。 03/17 14:32
※ 編輯: roc7241 (61.222.226.42), 03/17/2017 14:33:58
6F：→ dmezspk: r大，我知道你說單邊，單邊可放4片2.5公斤兩邊共8片可以 03/17 15:19
7F：→ dmezspk: 到22公斤，如果是單邊2片5公斤的加上1片2.5公斤則可以到 03/17 15:19
8F：→ dmezspk: 達27公斤，我是蝴蝶夾那款。 03/17 15:19
9F：→ dmezspk: 我猜你應該是舊款包膠比較厚所以放的數量會比較少 03/17 15:23
10F：→ dmezspk: 鐵片舊款包膠新款包膠我都有只是前天剛把鐵片與舊款包膠 03/17 15:25
11F：→ dmezspk: 出售而已 03/17 15:25
12F：→ dmezspk: r大你可以看我有篇交易文裡面有照片 03/17 15:31
13F：→ roc7241: 謝謝 03/17 16:35