作者handsomecat3 (毋忘在嘉)
看板MuscleBeach
標題[問題] 健身者如何健心?
時間Thu Jan 12 08:28:29 2017
常聽別人說： 健身也要健心。 這句話在本版也常聽到。
身體健康，心理也要健康。精神不健康比身體不健康還要可怕。
仙水就是長期對人類世界的贈恨，沒有適時紓解，累積到後來才爆發。
請問各位健身達人們都是如何健心呢? 不健心只健身會如何呢?
只健心不健身又會如何?
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2F：推 oklaohya: 上ptt看鍵盤教練發廢文 超級紓壓 01/12 08:42
3F：推 jay991122: 看八卦版洗滌心靈（咦 01/12 08:43
※ 編輯: handsomecat3 (203.64.119.135), 01/12/2017 08:46:29
4F：→ stableman302: 飛天御劍流 01/12 08:50
5F：推 NTUACCT: 不建心又不健身=肥宅 01/12 09:05
6F：推 kixer2005: 練武術 練完都有一段的聖人模式 01/12 09:18
7F：推 hermes20372: 我每天都進入聖人模式 01/12 09:26
8F：推 Transfat: 上八卦版看各種可悲無知的人胡言亂語，舒壓 01/12 09:32
9F：推 hermes20372: 數字板太沒營養 建議在本板看健身三寶正常能量釋放 01/12 09:35
10F：推 dakkk: 加入生酮line群組 01/12 09:40
11F：推 rich0206: 看館長幹譙舒壓 01/12 09:41
13F：→ winiel559: 治中心看看，有許多心理健康的資訊:) 01/12 09:44
14F：推 guardian128: 我覺得健心很難啊……比健身還不容易 01/12 10:48
15F：推 Siiiiimon: 健身前先喊：白帝聖劍 華夏第一劍 01/12 10:51
16F：推 ko7625: 練完打lol練EQ啊 01/12 12:09
17F：推 pxndx: 看神劍闖江湖可以找到 01/12 13:17
18F：推 rokuchan17: 健身前看數字版舒壓讓身體進入最佳狀態 健身後尻一槍 01/12 13:37
19F：→ rokuchan17: 進入聖人模式好讀書 01/12 13:38
20F：推 bryan21xxx: 打1985 01/12 14:14
21F：→ parkson1: 這裡的健心不是指自我膨脹嗎？變壯後真的很容易有優越感 01/12 16:52