作者handsomecat3 (毋忘在嘉)
看板MuscleBeach
标题[问题] 健身者如何健心?
时间Thu Jan 12 08:28:29 2017
常听别人说： 健身也要健心。 这句话在本版也常听到。
身体健康，心理也要健康。精神不健康比身体不健康还要可怕。
仙水就是长期对人类世界的赠恨，没有适时纾解，累积到後来才爆发。
请问各位健身达人们都是如何健心呢? 不健心只健身会如何呢?
只健心不健身又会如何?
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2F：推 oklaohya: 上ptt看键盘教练发废文 超级纾压 01/12 08:42
3F：推 jay991122: 看八卦版洗涤心灵（咦 01/12 08:43
※ 编辑: handsomecat3 (203.64.119.135), 01/12/2017 08:46:29
4F：→ stableman302: 飞天御剑流 01/12 08:50
5F：推 NTUACCT: 不建心又不健身=肥宅 01/12 09:05
6F：推 kixer2005: 练武术 练完都有一段的圣人模式 01/12 09:18
7F：推 hermes20372: 我每天都进入圣人模式 01/12 09:26
8F：推 Transfat: 上八卦版看各种可悲无知的人胡言乱语，舒压 01/12 09:32
9F：推 hermes20372: 数字板太没营养 建议在本板看健身三宝正常能量释放 01/12 09:35
10F：推 dakkk: 加入生酮line群组 01/12 09:40
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13F：→ winiel559: 治中心看看，有许多心理健康的资讯:) 01/12 09:44
14F：推 guardian128: 我觉得健心很难啊……比健身还不容易 01/12 10:48
15F：推 Siiiiimon: 健身前先喊：白帝圣剑 华夏第一剑 01/12 10:51
16F：推 ko7625: 练完打lol练EQ啊 01/12 12:09
17F：推 pxndx: 看神剑闯江湖可以找到 01/12 13:17
18F：推 rokuchan17: 健身前看数字版舒压让身体进入最佳状态 健身後尻一枪 01/12 13:37
19F：→ rokuchan17: 进入圣人模式好读书 01/12 13:38
20F：推 bryan21xxx: 打1985 01/12 14:14
21F：→ parkson1: 这里的健心不是指自我膨胀吗？变壮後真的很容易有优越感 01/12 16:52