作者chogirl (在風中飛)
看板MuscleBeach
標題[問題] 新竹健身房/教練請益
時間Tue Jan 10 22:42:28 2017
最近圓滾滾的，想找教練督促自己運動，
目前在竹東、金山街一帶活動，大概在五點到九點間去運動，
爬文看到比較近的有新科運動中心、MYGYM，遠的是竹北健身工廠、原能和Fitbox Gym。
1.新科運動中心 06:00-22:00
優：近、計次(50/時)、器材新
缺：人多、器材少
2.MYGYM 10:00-00:00
優：近、可計次(150/次)、開放時間長
缺：小、在地下室
教練：1200/堂(12次) 1100/堂(24) 1000堂(36)
3.健身工廠 06:00-24:00
優：大、團體課不收費
缺：遠、綁約
4.原能 12:00-21:00
優：教練專業(?)
缺：小、開放時間短
5.FITBOX 0730:2300
優：依時間計費(60/時，1/分)
缺：遠
教練：1500/堂(10) 1250/堂(30)
以前在其他縣市曾有過健身工廠的會籍，當時是跑步跟上團體課居多，
現在想開始重訓，希望能有好的教練帶著從零開始，
主要以找教練為主，地點可以到竹北，麻煩巨巨推薦，謝謝。
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1F：→ GLBM: 1245完全不考慮 只剩3可以選 去健身房人多器材少真的很痛苦 01/10 22:45
2F：推 smho: 有一間比較陽春但很便宜的，靠近台大醫院，店名“JS"。 01/10 23:00
3F：推 minnie1031: 只考慮3、4、5。 01/10 23:16
4F：推 soulyo: 上課選厲害的，訓練選近的。結案 01/10 23:17
5F：推 jim31837: 非健美取向的 一個power rack 就差不多是所有器材了 01/10 23:17
6F：→ soulyo: 順便一提,選教練我“個人”不會去1`5 01/10 23:22
7F：推 X911098: 工作室推原能 連鎖推健工 01/10 23:49
8F：推 afflect: 你需要的是夥伴 01/10 23:54
9F：推 yeahwazzup: 你要的是毅力 01/10 23:56
10F：推 yeahwazzup: 綁約也才1年，請假又簡單，續約又有續約優惠，本月續 01/10 23:59
11F：→ yeahwazzup: 約預繳還能送3個月。 01/10 23:59
12F：→ yeahwazzup: 如果這樣都沒吸引力，那還是選最近的吧。 01/10 23:59
13F：推 minnie1031: 樓上對方案一清二楚，厲害 01/11 00:00
14F：推 yeahwazzup: 至少可以做做有氧，反正也沒什麼毅力，重訓挑人少時加 01/11 00:01
15F：→ yeahwazzup: 減做8下吧。 01/11 00:01
16F：推 yeahwazzup: 健身工廠竹北廠，是我上班的地方。 01/11 00:03
17F：推 stu5985202: 先看去的頻率吧～去的少，沒習慣先以單次為主 01/11 00:36
18F：→ stu5985202: 假如本身有健工會員 就跑健工吧 01/11 00:37
19F：推 SCMastoid: 個人短期在MYGYM兩個月 買25張券3000元 單次120 01/11 00:40
20F：→ SCMastoid: 覺得其實人不會太多 常去的固定就那些人 01/11 00:40
21F：→ SCMastoid: 七點半以前人很少 九點半以後人也比較少 01/11 00:41
22F：→ SCMastoid: 而且這邊練的人都不會說霸著器材 講一下都可以輪 01/11 00:42
23F：→ SCMastoid: 不過比較小是沒錯 但是我都練一個半小時速戰速決 01/11 00:43
24F：→ SCMastoid: 也不會到真的很不舒適 01/11 00:43
25F：推 cathaythomas: 我覺得新科蠻適合的，光是接近生活圈就是一個很大 01/11 03:09
26F：→ cathaythomas: 的優點，太遠的健身房真的會讓人懶惰，人潮的問題 01/11 03:10
27F：→ cathaythomas: ，就盡量挑人少的時段就可以解決 01/11 03:10
28F：推 surot: 公道五有私人的教練在上課，不過只有上課訓練沒有自行訓練 01/11 09:48
29F：推 SupCat: 樓上可以請教費用? 01/11 10:16
30F：→ Qcloud: 要器材齊全就去健身工廠, 要教練建議你去原能 01/11 11:48
31F：推 twinkle38: 請問推薦原能的原因是？ 01/11 13:19
32F：推 chocoangel: 也想知道教練推原能的原因+1 最近想找QQ 01/11 14:40
33F：推 dreamerokada: 想請問遠的距離是多少？ 01/11 15:19
34F：推 SemiAuto: 這幾個只能選健身工廠 01/11 16:53
35F：推 komei: 台大醫院對面JS健身房是好選擇，教練很專業 01/11 17:31
36F：→ Qcloud: 原能是工作室 只開放上課而已 印象課程比健身工廠便宜一點 01/11 18:38
37F：→ Qcloud: 專業度個人覺得比健身工廠的專業蠻多的 不多說了 省的又被 01/11 18:39
38F：→ Qcloud: 有心人說廣告打太兇, 我只是個上過那邊的課的學生而已 01/11 18:39
39F：推 ka0927085443: 請問要怎麼辨識一個人的專業呢？ 01/11 19:18
謝謝巨巨們的推薦，
會先了解健工、原能和JS，有心得後會再更新，
謝謝。
※ 編輯: chogirl (123.195.0.197), 01/11/2017 22:18:27
40F：推 newpure: 教練推原能+1。教練很專業也很細心、會依照你的身體狀況 01/12 22:21
41F：→ newpure: 做課程調整與建議。買的課程上完也不會推銷要你繼續買課 01/12 22:21
42F：→ newpure: 、我覺得上課起來不會有壓力。原能也有團課可以上、若擔 01/12 22:22
43F：→ newpure: 心的話、我覺得可以先從上團體課開始、也能對那邊教練有 01/12 22:22
44F：→ newpure: 更進一步的認識、再決定要不要買1對1的課程 01/12 22:22