作者gloria81105 (lihan)
看板MuscleBeach
標題[問題] 請問台南大灣新化或鹽埕附近的健身房
時間Mon Jan 9 22:10:24 2017
大家好！在下過了25歲之後體脂肪直線上升QQ，想要透過上健身房督促自己減肥。
在下住在台南新化，本來有家健身工廠但是去年初就倒了(淚)爬文大家都推太陽，但是有點不順路...
在鹽埕工作，如果下班直接過去也是可以，只是我心繫愛狗，需要先回家遛狗之類的所以希望還是以新化附近為先。請問這附近有推薦的健身房嗎？
另外我也想要私人教練，主要想要矯正姿勢及多學點如何減脂增肌的觀念，女教練最好XD如果前輩們有推薦的教練可否一併推薦給我？
謝謝大家！
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1F：推 bedbjiarrl: 永康深呼吸 在永大路上可以考慮 01/09 22:36
謝謝...但是爬文都說深呼吸下班時間很難搶器材QQ...會不會很擠..
※ 編輯: gloria81105 (36.238.188.74), 01/09/2017 23:03:37
2F：推 speedra: 是運動工房哦不是健工 01/10 00:12
對…抱歉(￣▽￣")記錯了…
※ 編輯: gloria81105 (36.238.188.74), 01/10/2017 00:48:07
3F：→ kickdog: 花點錢，買兩個可調式啞鈴和臥推椅，新手可以練好ㄧ陣子 01/10 09:14
4F：→ kickdog: 。 01/10 09:14
5F：推 Tribute: 鹽埕，是日新國小那個鹽埕還是科工區? 01/10 13:15
6F：→ Tribute: 如果是日新國小那個鹽埕，可以找一下南區練健力的 01/10 13:16
7F：→ Tribute: 那裡很多前輩可以問，不然就是安平的深呼吸與健工 01/10 13:17
8F：→ Tribute: 安平浩沙好像正在動工中 01/10 13:17
是的 日新國小那個鹽埕
9F：推 NTUACCT: 不是想學標準動作嗎？直上啞鈴飛鳥不太好吧 01/10 18:35
10F：推 TiauEX: 新化的聽說是地震 點變危樓 所以關了 我在歸仁的感覺不錯 01/11 00:18
11F：→ TiauEX: 器材蠻夠 人也不多 可以自己練得很開心 01/11 00:19
請問歸仁是哪一家?QQ
※ 編輯: gloria81105 (36.238.188.74), 01/11/2017 00:47:52
※ 編輯: gloria81105 (36.238.188.74), 01/11/2017 00:48:21
12F：推 TiauEX: 歸仁也是健身工房阿 跟新化的同一家 我還在歸仁的都會遇到 01/11 01:53
13F：→ TiauEX: 新化來的 01/11 01:53
14F：推 FlynnZhang: 崑科大健身房校外人士一個月500 01/11 11:48
15F：推 Tribute: 文南健力舉重教室在2月1日有開舉重課程(有晚上的) 01/11 21:27