作者gloria81105 (lihan)
看板MuscleBeach
标题[问题] 请问台南大湾新化或盐埕附近的健身房
时间Mon Jan 9 22:10:24 2017
大家好！在下过了25岁之後体脂肪直线上升QQ，想要透过上健身房督促自己减肥。
在下住在台南新化，本来有家健身工厂但是去年初就倒了(泪)爬文大家都推太阳，但是有点不顺路...
在盐埕工作，如果下班直接过去也是可以，只是我心系爱狗，需要先回家遛狗之类的所以希望还是以新化附近为先。请问这附近有推荐的健身房吗？
另外我也想要私人教练，主要想要矫正姿势及多学点如何减脂增肌的观念，女教练最好XD如果前辈们有推荐的教练可否一并推荐给我？
谢谢大家！
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1F：推 bedbjiarrl: 永康深呼吸 在永大路上可以考虑 01/09 22:36
谢谢...但是爬文都说深呼吸下班时间很难抢器材QQ...会不会很挤..
※ 编辑: gloria81105 (36.238.188.74), 01/09/2017 23:03:37
2F：推 speedra: 是运动工房哦不是健工 01/10 00:12
对…抱歉(￣▽￣")记错了…
※ 编辑: gloria81105 (36.238.188.74), 01/10/2017 00:48:07
3F：→ kickdog: 花点钱，买两个可调式哑铃和卧推椅，新手可以练好ㄧ阵子 01/10 09:14
4F：→ kickdog: 。 01/10 09:14
5F：推 Tribute: 盐埕，是日新国小那个盐埕还是科工区? 01/10 13:15
6F：→ Tribute: 如果是日新国小那个盐埕，可以找一下南区练健力的 01/10 13:16
7F：→ Tribute: 那里很多前辈可以问，不然就是安平的深呼吸与健工 01/10 13:17
8F：→ Tribute: 安平浩沙好像正在动工中 01/10 13:17
是的 日新国小那个盐埕
9F：推 NTUACCT: 不是想学标准动作吗？直上哑铃飞鸟不太好吧 01/10 18:35
10F：推 TiauEX: 新化的听说是地震 点变危楼 所以关了 我在归仁的感觉不错 01/11 00:18
11F：→ TiauEX: 器材蛮够 人也不多 可以自己练得很开心 01/11 00:19
请问归仁是哪一家?QQ
※ 编辑: gloria81105 (36.238.188.74), 01/11/2017 00:47:52
※ 编辑: gloria81105 (36.238.188.74), 01/11/2017 00:48:21
12F：推 TiauEX: 归仁也是健身工房阿 跟新化的同一家 我还在归仁的都会遇到 01/11 01:53
13F：→ TiauEX: 新化来的 01/11 01:53
14F：推 FlynnZhang: 崑科大健身房校外人士一个月500 01/11 11:48
15F：推 Tribute: 文南健力举重教室在2月1日有开举重课程(有晚上的) 01/11 21:27