作者haXD (拎北拍到丁-滾滾)
看板MuscleBeach
標題[問題] 阻力帶 彈力帶磅數選擇
時間Sun Jan 8 00:36:55 2017
各位帥帥水水巨巨們新年好
最近反手引體向上有達到自己目標也很迷戀練背
(但我都練槓鈴划船跟坐姿QQ
總之正手引體向上還是天差地遠
肥宅體重當然影響最大
自知降低自身重量最快但也最慢了還是想靠自己肌力拉上去
很久之前朋友就建議過我買彈力帶輔助
爬文也有看到
很可能是不會出力blah blah但我就是除了可愛的垃圾不太買健身裝備的人
今年覺得不行了想要認真來一下
而且最近看到很多練臀的影片都有用彈力帶
http://i.imgur.com/JnpkmDP.jpg
http://i.imgur.com/HFzJ3I5.jpg
自己覺得引體向上大概還差個10kg左右
深蹲目前只蹲過70kg
前天第一次試單腿蹲大概是45kg
想請專業巨巨們我的彈力帶該怎麼選擇
還是引體向上輔助跟阻力帶需要分開買？
最近得了無法動腦的病連搬槓片都要蹲在地上算很久
跪求水水帥帥們給我一些意見～
感激不盡>\\\\<
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2F：→ Jared9527: 應該是要分開買，因為長度不一樣。以你的需求，引體向 01/08 02:00
3F：→ Jared9527: 上可以用紅色長的彈力帶，練臀部看要不要買一整組mini 01/08 02:00
4F：→ Jared9527: band。BTW 我沒有業配，但我認真認為廠商應該找我們業 01/08 02:00
5F：→ Jared9527: 配XD 01/08 02:00
6F：推 ashlyash: 問樓上 買來會不會很臭啊 塑膠味很重之類的xDDD 01/08 07:18
7F：推 Grecie: 我有買過小彈力帶（一包三條不同強度），用幾個月摸的時 01/08 08:19
8F：→ Grecie: 候還是有塑膠味XD 01/08 08:19
9F：推 wj1417: 迪卡儂有 01/08 08:40
10F：推 red0301: 我買了兩種，長的四條ㄧ組，mini bandㄧ組 01/08 08:52
11F：→ red0301: 長的真是臭到爆，放在陽台通風了ㄧ週還是臭 01/08 08:53
12F：推 Csir: 滾滾QQ 01/08 09:01
13F：推 Jared9527: 我們買的不會臭，長的跟mini band都不會 01/08 12:04