作者haXD (拎北拍到丁-滚滚)
看板MuscleBeach
标题[问题] 阻力带 弹力带磅数选择
时间Sun Jan 8 00:36:55 2017
各位帅帅水水巨巨们新年好
最近反手引体向上有达到自己目标也很迷恋练背
(但我都练杠铃划船跟坐姿QQ
总之正手引体向上还是天差地远
肥宅体重当然影响最大
自知降低自身重量最快但也最慢了还是想靠自己肌力拉上去
很久之前朋友就建议过我买弹力带辅助
爬文也有看到
很可能是不会出力blah blah但我就是除了可爱的垃圾不太买健身装备的人
今年觉得不行了想要认真来一下
而且最近看到很多练臀的影片都有用弹力带
http://i.imgur.com/JnpkmDP.jpg
http://i.imgur.com/HFzJ3I5.jpg
自己觉得引体向上大概还差个10kg左右
深蹲目前只蹲过70kg
前天第一次试单腿蹲大概是45kg
想请专业巨巨们我的弹力带该怎麽选择
还是引体向上辅助跟阻力带需要分开买？
最近得了无法动脑的病连搬杠片都要蹲在地上算很久
跪求水水帅帅们给我一些意见～
感激不尽>\\\\<
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2F：→ Jared9527: 应该是要分开买，因为长度不一样。以你的需求，引体向 01/08 02:00
3F：→ Jared9527: 上可以用红色长的弹力带，练臀部看要不要买一整组mini 01/08 02:00
4F：→ Jared9527: band。BTW 我没有业配，但我认真认为厂商应该找我们业 01/08 02:00
5F：→ Jared9527: 配XD 01/08 02:00
6F：推 ashlyash: 问楼上 买来会不会很臭啊 塑胶味很重之类的xDDD 01/08 07:18
7F：推 Grecie: 我有买过小弹力带（一包三条不同强度），用几个月摸的时 01/08 08:19
8F：→ Grecie: 候还是有塑胶味XD 01/08 08:19
9F：推 wj1417: 迪卡侬有 01/08 08:40
10F：推 red0301: 我买了两种，长的四条ㄧ组，mini bandㄧ组 01/08 08:52
11F：→ red0301: 长的真是臭到爆，放在阳台通风了ㄧ周还是臭 01/08 08:53
12F：推 Csir: 滚滚QQ 01/08 09:01
13F：推 Jared9527: 我们买的不会臭，长的跟mini band都不会 01/08 12:04