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看板MuscleBeach
標題[問題] 用健腹輪會傷脊椎腰椎？
時間Mon Dec 26 22:27:31 2016
聽別人閒聊時說用健腹輪會傷脊椎， 可是我覺得如果用上臂跟胸肌的力量來上提 ，就不會這樣。只有用腰力來上提才會傷脊椎。
認同嗎
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2F：→ hermes20372: 認同請分享 12/26 22:32
3F：推 BradPittLung: 你沒有感覺不代表肌肉跟脊椎沒有在作用 12/26 22:37
4F：推 commerce: 練這種東西 只有健美需要 12/26 22:56
5F：推 jim31837: 台灣本來就健美主流了不是？ 12/26 22:57
6F：→ taccor7788: 傷脊椎是不會，只是我每次用完下背都很痛，後來我就 12/26 23:11
7F：→ a135791hdhc: 射了 12/26 23:17
8F：推 q10250826: 射了 12/26 23:17
9F：→ hermes20372: 一次兩個人射喔 12/26 23:18
10F：→ bboyallcome: 健腹輪用上臂跟胸肌?...嗯? 12/26 23:28
11F：推 commerce: 台灣就是健美當主流才可悲 12/26 23:34
12F：推 hermes20372: 可悲XDDDDDDDDDDD 12/26 23:41
13F：推 commerce: 歐美健美根本是屁 12/26 23:56
14F：→ commerce: 有多少廠商會找健美健體選手代言？ 都找別領域的好嗎 12/26 23:57
15F：推 linjin2: 找明星~~yo~~ 12/27 00:57
16F：推 love99miss99: 跟道具沒關係，跟人有關係，不過會買這商品的人就.. 12/27 02:10
17F：推 coffee112: 這東西怎麼了嗎？ 12/27 02:22
18F：推 chaosly0124: 健美會練這種東西？這不是街健的玩具嗎 12/27 09:30
19F：推 CHealth: 健身相輕 12/27 09:37
20F：推 WantFxxk4X: 某甲甲硬舉這麼輕算練健力嗎 但身材又蠻糟der 12/27 11:19
21F：推 regeirk: 街頭健身不會用這種東西 12/27 19:38
22F：推 commerce: 甲甲講話都一直秀下限? 12/27 19:42
23F：推 steffenlee: 跪姿瘦腹部贅肉很有效 確實的1-20下抵過仰臥起坐100下 12/27 20:52
24F：→ steffenlee: 第一次使用做10下後隔天腹部痠痛一星期 12/27 20:52