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看板MuscleBeach
标题[问题] 用健腹轮会伤脊椎腰椎？
时间Mon Dec 26 22:27:31 2016
听别人闲聊时说用健腹轮会伤脊椎， 可是我觉得如果用上臂跟胸肌的力量来上提 ，就不会这样。只有用腰力来上提才会伤脊椎。
认同吗
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2F：→ hermes20372: 认同请分享 12/26 22:32
3F：推 BradPittLung: 你没有感觉不代表肌肉跟脊椎没有在作用 12/26 22:37
4F：推 commerce: 练这种东西 只有健美需要 12/26 22:56
5F：推 jim31837: 台湾本来就健美主流了不是？ 12/26 22:57
6F：→ taccor7788: 伤脊椎是不会，只是我每次用完下背都很痛，後来我就 12/26 23:11
7F：→ a135791hdhc: 射了 12/26 23:17
8F：推 q10250826: 射了 12/26 23:17
9F：→ hermes20372: 一次两个人射喔 12/26 23:18
10F：→ bboyallcome: 健腹轮用上臂跟胸肌?...嗯? 12/26 23:28
11F：推 commerce: 台湾就是健美当主流才可悲 12/26 23:34
12F：推 hermes20372: 可悲XDDDDDDDDDDD 12/26 23:41
13F：推 commerce: 欧美健美根本是屁 12/26 23:56
14F：→ commerce: 有多少厂商会找健美健体选手代言？ 都找别领域的好吗 12/26 23:57
15F：推 linjin2: 找明星~~yo~~ 12/27 00:57
16F：推 love99miss99: 跟道具没关系，跟人有关系，不过会买这商品的人就.. 12/27 02:10
17F：推 coffee112: 这东西怎麽了吗？ 12/27 02:22
18F：推 chaosly0124: 健美会练这种东西？这不是街健的玩具吗 12/27 09:30
19F：推 CHealth: 健身相轻 12/27 09:37
20F：推 WantFxxk4X: 某甲甲硬举这麽轻算练健力吗 但身材又蛮糟der 12/27 11:19
21F：推 regeirk: 街头健身不会用这种东西 12/27 19:38
22F：推 commerce: 甲甲讲话都一直秀下限? 12/27 19:42
23F：推 steffenlee: 跪姿瘦腹部赘肉很有效 确实的1-20下抵过仰卧起坐100下 12/27 20:52
24F：→ steffenlee: 第一次使用做10下後隔天腹部酸痛一星期 12/27 20:52