作者NCKUGoodMan (懶叫難吃=Q=)
看板MuscleBeach
標題[問題] 曾過度肥胖者的小腿要怎麼改善外觀？
時間Sat Nov 26 12:13:33 2016
魯宅如我近兩年勵行飲食控制跟重量訓練，
上半身跟下半身的外觀改變非常大，
小腿雖然有改變一點，但是以相同體重的標準來看的話，我的小腿感覺偏粗+肉，
那以這樣子的情況來說，有什麼方法能使小腿變回正常尺寸嗎？
買長褲常常腰圍對，卻小腿緊繃，最後都穿棉質比較多。
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1F：推 a31415926: 繼續努力 11/26 12:16
2F：推 v0920516067: 全身最吃基因就是小腿，如果你體脂降到10%以下，他還 11/26 14:11
3F：→ v0920516067: 是那樣，你就接受他了吧。 11/26 14:11
4F：推 qweertyui891: 很好啊 我常常被嗆小腿太細像沒練腿Q Q 11/26 14:59
5F：推 yuhongpan: 小腿想練粗很難耶, 你該偷笑了 11/26 15:22
6F：推 stu88299: 我也有相同困擾 只能說基因 沒救了 11/26 15:23
7F：推 Meloes: 減脂之後還這樣就接受他 我也是哈哈 11/26 15:25
8F：→ onedozen: 加上按摩或瑜伽 線條會較順 11/26 16:37
9F：推 kaouleah: 小腿超粗怎麼辦 看我爸看沒練也很粗 這樣會被版規嗎？ 11/26 16:41
10F：推 ccufcc: 教我粗小腿之術 11/26 18:40
11F：推 KellyOubre: 小腿看基因吧 11/26 20:25
12F：推 love99miss99: 小腿想要粗的人都哭惹 11/27 02:20
13F：→ NewbieShiba: 小腿肌一大塊，真的不好買長褲QQ 11/27 13:02
14F：→ NewbieShiba: 全家基因都這樣..... 11/27 13:03
15F：→ ejo0912: 砍掉重練 11/27 13:48
16F：推 tn0128: 大腿練上去 就不會有人覺得你小腿肉惹 12/01 01:09