作者NCKUGoodMan (懒叫难吃=Q=)
看板MuscleBeach
标题[问题] 曾过度肥胖者的小腿要怎麽改善外观？
时间Sat Nov 26 12:13:33 2016
鲁宅如我近两年励行饮食控制跟重量训练，
上半身跟下半身的外观改变非常大，
小腿虽然有改变一点，但是以相同体重的标准来看的话，我的小腿感觉偏粗+肉，
那以这样子的情况来说，有什麽方法能使小腿变回正常尺寸吗？
买长裤常常腰围对，却小腿紧绷，最後都穿棉质比较多。
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1F：推 a31415926: 继续努力 11/26 12:16
2F：推 v0920516067: 全身最吃基因就是小腿，如果你体脂降到10%以下，他还 11/26 14:11
3F：→ v0920516067: 是那样，你就接受他了吧。 11/26 14:11
4F：推 qweertyui891: 很好啊 我常常被呛小腿太细像没练腿Q Q 11/26 14:59
5F：推 yuhongpan: 小腿想练粗很难耶, 你该偷笑了 11/26 15:22
6F：推 stu88299: 我也有相同困扰 只能说基因 没救了 11/26 15:23
7F：推 Meloes: 减脂之後还这样就接受他 我也是哈哈 11/26 15:25
8F：→ onedozen: 加上按摩或瑜伽 线条会较顺 11/26 16:37
9F：推 kaouleah: 小腿超粗怎麽办 看我爸看没练也很粗 这样会被版规吗？ 11/26 16:41
10F：推 ccufcc: 教我粗小腿之术 11/26 18:40
11F：推 KellyOubre: 小腿看基因吧 11/26 20:25
12F：推 love99miss99: 小腿想要粗的人都哭惹 11/27 02:20
13F：→ NewbieShiba: 小腿肌一大块，真的不好买长裤QQ 11/27 13:02
14F：→ NewbieShiba: 全家基因都这样..... 11/27 13:03
15F：→ ejo0912: 砍掉重练 11/27 13:48
16F：推 tn0128: 大腿练上去 就不会有人觉得你小腿肉惹 12/01 01:09