作者ak77now (ak77now)
看板MuscleBeach
標題[問題] 請問這工具能把胸肌練得更集中嗎?
時間Thu Nov 24 07:06:18 2016
由於無法去健身房
所以只能用些簡單的方式練
左手腕受傷過 做伏地挺身的話會不舒服
所以目前就只有在公園拉單槓，回家做棒式撐體而已
不曉得這個工具是否可以練胸肌，甚至讓胸肌集中一些呢?
http://i.imgur.com/bdePy0v.jpg
這名字好像很多，不確定該叫什麼
如果搭配這個彈力繩
http://i.imgur.com/eNuqM6F.jpg
是不是以在家來說算功能性滿多的呢?
謝謝各位喔!
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1F：→ mmcan51: 阻力不夠時，就沒用了吧 11/24 07:28
2F：→ azure27014: 看到局部瘦身利器...哈哈，只能笑了 11/24 07:35
3F：→ hermes20372: 集中托高 11/24 07:47
4F：推 rhd: 放大版握力器 11/24 07:53
5F：推 dakkk: 這種用來充血不錯 但要練好就要點重量 11/24 08:21
6F：→ b7991859ccc: 由你來實驗 11/24 08:31
7F：推 soappp9527: 想集中穿胸罩絕對比這個玩具有用 11/24 08:48
8F：推 sb8888: XDDDD 11/24 08:57
9F：→ Gioucmt: 第二種是做划船的吧 11/24 09:19
10F：→ justinbear: 以為是要問彈弓… 11/24 09:46
11F：推 yourkidding: 阻力不夠你就當活動筋骨吧，效果就別強求了XD 11/24 10:21
12F：推 pxndx: 我還以為是小叮噹的竹蜻蜓 11/24 10:56
13F：推 machiusheng: 會打到臉? 11/24 11:07
14F：推 a135791hdhc: 一定要買 效果超級好 11/24 12:44
15F：推 majorleague1: 第二個練了會大二頭和擴背 胸嘛... 11/24 12:55
16F：推 snane: 第二種可以練胸啊，彈力帶變化很多的，不是只有一種練法 11/24 13:14
17F：→ snane: 不過也是用來加強伏地挺身的阻力，所以原po也用不到 11/24 13:15
18F：噓 AppliedMath: 沒有 11/24 13:37
19F：推 jy27987651: ㄏㄏ修哥高潮 11/24 14:04
20F：推 superbig: 之前買彈力繩要練背，結果被我拉斷了 11/24 14:22
21F：推 aster741: 華歌爾說不定可以 11/24 14:33
22F：推 Francispower: 彈力繩拉斷+1 11/24 14:44
23F：推 Thank1yo: 彈力繩拉斷+1 11/24 14:56
24F：推 dakkk: 體重多重會斷？ 11/24 15:01
25F：推 ayu7768: 之前團購版超紅的 不曉得他們現在放哪去了XD 11/24 15:11
26F：推 ccs95209: 可以啊！會練超壯超集中喔^_^ 11/24 15:40
喔，那就是沒效了
還好沒浪費錢買
※ 編輯: ak77now (122.254.28.129), 11/24/2016 16:43:08
27F：推 antu1019: 你做伏地挺身還比較有用 11/24 22:15
28F：推 rocksayhi: 這個不是用來練眼球的嗎 11/25 20:35