作者ak77now (ak77now)
看板MuscleBeach
标题[问题] 请问这工具能把胸肌练得更集中吗?
时间Thu Nov 24 07:06:18 2016
由於无法去健身房
所以只能用些简单的方式练
左手腕受伤过 做伏地挺身的话会不舒服
所以目前就只有在公园拉单杠，回家做棒式撑体而已
不晓得这个工具是否可以练胸肌，甚至让胸肌集中一些呢?
http://i.imgur.com/bdePy0v.jpg
这名字好像很多，不确定该叫什麽
如果搭配这个弹力绳
http://i.imgur.com/eNuqM6F.jpg
是不是以在家来说算功能性满多的呢?
谢谢各位喔!
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1F：→ mmcan51: 阻力不够时，就没用了吧 11/24 07:28
2F：→ azure27014: 看到局部瘦身利器...哈哈，只能笑了 11/24 07:35
3F：→ hermes20372: 集中托高 11/24 07:47
4F：推 rhd: 放大版握力器 11/24 07:53
5F：推 dakkk: 这种用来充血不错 但要练好就要点重量 11/24 08:21
6F：→ b7991859ccc: 由你来实验 11/24 08:31
7F：推 soappp9527: 想集中穿胸罩绝对比这个玩具有用 11/24 08:48
8F：推 sb8888: XDDDD 11/24 08:57
9F：→ Gioucmt: 第二种是做划船的吧 11/24 09:19
10F：→ justinbear: 以为是要问弹弓… 11/24 09:46
11F：推 yourkidding: 阻力不够你就当活动筋骨吧，效果就别强求了XD 11/24 10:21
12F：推 pxndx: 我还以为是小叮当的竹蜻蜓 11/24 10:56
13F：推 machiusheng: 会打到脸? 11/24 11:07
14F：推 a135791hdhc: 一定要买 效果超级好 11/24 12:44
15F：推 majorleague1: 第二个练了会大二头和扩背 胸嘛... 11/24 12:55
16F：推 snane: 第二种可以练胸啊，弹力带变化很多的，不是只有一种练法 11/24 13:14
17F：→ snane: 不过也是用来加强伏地挺身的阻力，所以原po也用不到 11/24 13:15
18F：嘘 AppliedMath: 没有 11/24 13:37
19F：推 jy27987651: ㄏㄏ修哥高潮 11/24 14:04
20F：推 superbig: 之前买弹力绳要练背，结果被我拉断了 11/24 14:22
21F：推 aster741: 华歌尔说不定可以 11/24 14:33
22F：推 Francispower: 弹力绳拉断+1 11/24 14:44
23F：推 Thank1yo: 弹力绳拉断+1 11/24 14:56
24F：推 dakkk: 体重多重会断？ 11/24 15:01
25F：推 ayu7768: 之前团购版超红的 不晓得他们现在放哪去了XD 11/24 15:11
26F：推 ccs95209: 可以啊！会练超壮超集中喔^_^ 11/24 15:40
喔，那就是没效了
还好没浪费钱买
※ 编辑: ak77now (122.254.28.129), 11/24/2016 16:43:08
27F：推 antu1019: 你做伏地挺身还比较有用 11/24 22:15
28F：推 rocksayhi: 这个不是用来练眼球的吗 11/25 20:35